Aeglane elamine hobid õmblemisest aiatööni tulevad tõelise kavatsusega. "Aeglane elustiil sobib hästi hobidega, mis sisaldavad mõnda elementi tähelepanelikkus — loomingulised hobid, nagu kunst, käs...
Loe RohkemHüppa:1. Kuidas ma saan kiiremini magama jääda? 2. Kui palju und sa vajad?3. Mis on une halvatus? 4. Miks ma ei saa magada?5. Mis on uneapnoe?Kuigi me kõik tahaksime saada kosutavat kaheksa tundi m...
Loe Rohkem
Kui soovite võita soojust see suvi, värskendav suplus ujulas on just see, mis sind jahutab. Kui soovite ka massidest hoiduda, on vaikse või eraldatud välibasseini valimine hädavajalik. Vannide jae...
Loe RohkemPole midagi paremat kui värskendav suplus, kui ilm soojeneb. Neile meist, kes armastavad vabas õhus viibimist ja rinnuli, metsik ujumine on ideaalne variant. Meie õnneks on Ühendkuningriigil palju ...
Loe RohkemKui proovite oma vaimne heaolu või soovite lapsendada a tähelepanelikkuse praktika mis sobib sujuvalt teie igapäevaellu, võiks teadlik kõndimine olla viis seda teha. Hiljutises artiklis Psühholoogi...
Loe RohkemHüppa:Mis on meditatsioon?Kas mediteerimine on raske?Mida ma vajan mediteerimiseks?Meditatsioon on kuulus oma peade puhastamise ja rahulikumaks muutumise poolest. Seda peetakse tõhusaks tähelepanel...
Loe RohkemKui otsite looduslikke lahendusi, mis aitavad teil paremini magada, aroomiteraapia võiks olla vastus. Aroomiteraapia on eeterlike õlide terviklik kasutamine terapeutilise kasu saamiseks. Taimeekstr...
Loe RohkemPühapäevad on ideaalne päev lähtestamiseks ja laadimiseks. Võttes vastu a aeglane elamine Pühapäevane rutiin, võite end vähem tunda rabatud esmaspäeva hommikul ja vähem 'Pühapäevased hirmud.'Artikl...
Loe RohkemHüppa:Mis on meditatsioon?Kas mediteerimine on raske?Mida ma vajan mediteerimiseks?Meditatsioon on kuulus oma peade puhastamise ja rahulikumaks muutumise poolest. Seda peetakse tõhusaks tähelepanel...
Loe RohkemPole midagi paremat kui värskendav suplus, kui ilm soojeneb. Neile meist, kes armastavad vabas õhus viibimist ja rinnuli, metsik ujumine on ideaalne variant. Meie õnneks on Ühendkuningriigil palju ...
Loe Rohkem