Pole midagi paremat kui värskendav suplus, kui ilm soojeneb. Neile meist, kes armastavad vabas õhus viibimist ja rinnuli, metsik ujumine on ideaalne variant.
Meie õnneks on Ühendkuningriigil palju kohti, mida nautida metsik ujumine, alates peidetud sisemaistest randadest kuni müstiliste sinise veega laguunideni. Lisaks, kuna Google'i otsingud sõnale „välisujumine” kasvasid eelmisel suvel 427%, pole see kunagi olnud populaarsem tegevus, mida proovida.
Seda silmas pidades, väliseikluseksperdid kl Mustanahalised on paljastanud parima koha, kuhu minna metsik ujumine Ühendkuningriigis.
Ühendkuningriigi parimad looduslikud ujumiskohad:
- Sinine laguun (Pembrokeshire)
- Gaddingsi tamm (Lääne-Yorkshire)
- Kailpot Crag (järve piirkond)
- Darti jõgi (Devon)
- Alam-Dddwili juga (Brecon Beacons)
- Goldigginsi karjäär (Cornwall)
- Skye Fairy Pools (Skye saar)
Sinine Laguun
Asub Abereiddy ranna kõrval Pembrokeshire'i rahvuspargi põhjarannikul Sinine Laguun on kaunilt selge, rohekassinine vesi. Veelgi parem, varjuline asukoht muudab selle ka mõnusaks kohaks aerulauaga sõitmiseks.
Sinine laguun, Pembrokeshire
Gaddingsi tamm
Asub Todmordeni südames, Gaddingsi tamm on peidetud pärl – mitte ainult ei avane vapustavad vaated nõmmedele, vaid leiate ka liivase üllatuse. Gaddingsi tammi ühest nurgast leiate väikese liivariba, mis kannab nime "Todmorden Beach". See on õige, rand 80 jala kõrgusel merepinnast ja 60 miili sisemaal!
Kailpot Crag
Asub kaunite Ullswateri vete ääres, Kailpot Crag on populaarne kaljusukeldumise koht. Lühike jalgtee Sandwickist läbi hämmastava järvepiirkonna männimetsa viib jalutajad kaljule. Vesi võib olla külm, kuid kalju on ideaalne koht metsikuks ujumiseks – eriti kui tunnete end piisavalt julgena, et sisse hüpata!
Kailpot Crag, Lake District
Kuidas kaitsta end metsiku ujumise ajal
Kuidas kaitsta end metsiku ujumise ajal
Nagu kõik ujumisviisid, on ka metsik ujumine oht. Erinevalt avalikus ujulas ujumisest ei ole metsikul ujumisel vetelpäästja turvavõrku, mistõttu on oluline olla eriti ettevaatlik ja ettevaatlik. Lisaks, arvestades metsikute ujumiskohtade sageli kauget asukohta, võib abi olla raske saada.
Pidage meeles: vältige üksi metsikut ujumist ja ärge kunagi ignoreerige ujumiskeelumärke.
Jätkake lugemist, et saada parimaid näpunäiteid metsiku ujumise ajal turvalisuse tagamiseks...
Loodusliku ujumise ajal on oluline olla ettevaatlik.
Olge teadlik oma ujumisoskusest
Kuumad ilmad muudavad külmad järved ja jõed oi-kui-kutsuvad. Kuid ärge tegutsege liiga kiiresti – kõigepealt arvestage oma ujumise tugevust ja vee raskust (mõelge hoovustele, temperatuurile ja sügavusele).
"Kuigi sellisel temperatuuril võib olla ahvatlev veekogusse hüpata, on oluline, et mõistaksite oma ujumisoskusi," ütleb Blacksi sisuturunduse juht Natalie Burne.
„Metsik ujumine võib olla ja on väga ohtlik, kui sa pole korralikult treeninud. Pöörake alati tähelepanu "ujumine keelatud" siltidele ja isegi siis, kui olete mõnda aega samas kohas ujunud aastatel, olge alati ettevaatlik, sest avatud veekogud võivad oluliselt muutuda- isegi lühikese aja jooksul aeg."
Ärge sukelduge
"Erinevalt basseinist ei ole avatud vees "madala otsa" märgistust, mistõttu on raske teada, kui sügav vesi on," märgib Natalie. "Kontrollige alati vee sügavust, isegi kui külastate regulaarselt sama kohta. Kui te ei tea, kui sügav vesi on, ei tohiks te sellesse sukelduda."
"Kuigi kosed on silmale vapustavad, ei ole nad teie vastu lahked, kui hüppate maandumisalale. Otse suure kose või paisu all olevad allhoovused võivad teid all hoida ja te ei pruugi pinnale tõusta."
Kaaluge kaitseprillide kandmist
Silmade kaitsmine on alati oluline ja veelgi enam, kui viibite avatud vees.
"Vesi meres võib põhjustada piiratud nähtavuse," ütleb Natalie. "Kui vesi on puhas ja pea alla kastmine on ohutu, võtke kasutusele täiendavad ettevaatusabinõud ja kandke võimaluse korral kaitseprille ning kastke ainult siis, kui läheduses on silte, mis näitavad, et see on ohutu."
Kontrollige kindlasti vee puhtust, milles ujute.
Hoidke oma pea vee kohal, kui te pole puhtuses kindel
"Teod, rotid ja vetikad võivad parasiite avavette paljundada ja vabastada, mis võib põhjustada bakteriaalseid infektsioone, nagu leptospiroos ja "ujuja sügelus". Olge ettevaatlik, et te ei neelaks vett alla, hoidke oma pead vee kohal ja katke lahtised haavad veekindla plaastriga," soovitab Natalie.
Kui olete veest välja tulnud, peske end põhjalikult niipea, kui pääsete duši alla.
Üksi ujudes võtke kasutusele ettevaatusabinõud
Ideaalis ei tohiks te kunagi ujuda üksi ja teiega peab alati olema vähemalt üks inimene, isegi kui ta vaatab kõrvalt.
Kui avastate end metsikult üksinda ujumas, soovitab Natalie: "Kanna päästevesti või jälgi nööril selja taga ujuvvahendit, kui valite sel päeval üksinda ees krooli ja rinnuliujumise. Kui teil tekib jalakrambid, karjuge appi, lamage selili ja aerutage kätega kaldale tagasi, enne kui valu muutub tohutuks."
Pange tähele vee temperatuuri
"Avavesi on tavaliselt külmem kui vesi basseinis, mis võib mõjutada ujumisoskust," ütleb Natalie. Vastavalt Avoni tuletõrje- ja päästeteenistus, külm vesi eemaldab kehast soojust 32 korda kiiremini kui külm õhk, põhjustades külmašoki – hingeldamine, krambid, vee sissehingamine, infarkt, insult ja kiire uppumine.
Mida sügavamaks vesi läheb, seda külmemaks see läheb. Ärge laske end segasest ilmast eksitada - riietuda pigem vee, mitte õhutemperatuuri järgi.
Ärge lööge ega peksake, kui kohtate umbrohtu või veealuseid takistusi
Avavees ujudes olge teadlik veepinna all olevatest umbrohtudest ja prahist. Nad võivad teie pahkluude ümber ussida, põhjustades paanikat. Peaasi on püüda jääda võimalikult rahulikuks.
Natalie ütleb: "Kui kohtate mõnda, vähendage oma ujumiskiirust kohe, ärge lööge ega lööge ning kas hõljuge aerutamiseks kätega läbi või pöörake aeglaselt ümber."
Jälgige oma jalgealust
Välisujumiskohti ümbritsevad sageli ebatasased pinnad ja libedad kivid, mistõttu on jala kaotamine uskumatult lihtne. Ärge kunagi jookske, libisemine ja peaga löömine on vee lähedal veelgi ohtlikum. Parema haarde saamiseks minge kas paljajalu või kandke plimsolleid või spetsiaalselt disainitud kummitallaga ujumisjalatseid.