Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Kui olete olnud energiline jalutuskäik maal või veetnud tund aias, võite tunda vajadust lisaks hommikusele pesemisele ka täiendava dušši järele. Lihtsalt seetõttu, et pärast väikese higistamist on mõnus tunda end puhas ja värskena.
Kuid võib-olla pole see kõige parem asi, mida teha. Uute teaduslike uuringute kohaselt võib meie tervisele kasulikum olla vähem pesta ja oma looduslikke aroome rohkem nautida.
IFLScience teatab, et liiga palju duši all käimist hõõrub nahas looduslikud eeterlikud õlid ja juuksedja kahjustab uuringute kohaselt teie nahal elavate mikroobide tasakaalu.
Liigne koorimine võib kahjustada mikrobiome - looduslike bakterite, viiruste ja muude meie kehas elavate mikroobide kihti. Mikrobiome on ülioluline meie immuunsussüsteemi, seedimise ja muude kehafunktsioonide tõhusaks toimimiseks. Seetõttu võib selle kasuliku kihi eemaldamine liigse dušši all kahjustada meie keha tõhusust. Tähtsuse täielikku ulatust ei ole siiski põhjalikult uuritud.
Letizia Le FurGetty pildid
Selle teooria toetuseks uurimus inimestest, kes elavad kauges Amazoonia külas Yanomami piirkonnas, kellel polnud registreeritud kokkupuuteid lääne tsivilisatsiooni ja ei pese regulaarselt, leidis, et "nende nahk, suu ja väljaheide võõrustasid kõigi uuritud inimpopulatsioonide rikkaimat komplekti baktereid, kuni selleni punkt.
"Kõik need punktid järjest näevad välja nagu nool, mis osutab järeldusele, et liiga tihti duši all käimine on teie tervisele halb mõte."
Kokkuvõtteks võib öelda, et šampoon, seep ja puhastuskemikaalid võivad häirida meie mikrobiomi tervislikku tasakaalu. See halveneb nende jaoks, kes elavad peamiselt siseruumides steriliseeritud eluviisi - nende mikrobiomid puutuvad looduslike elementidega vähem kokku ja on seetõttu vähem keerukad ja vastupidavad.
See teooria ei tähenda sugugi, et me peaksime isikliku hügieeni välja jätma. See tähendab lihtsalt, et peaksime vajadusel dušši all käima ja mitte üle pingutama.
See sobib hästi neile, kes armastavad õues ja maal - meie mikrobiomid võivad olla tugevamad tänu sellele, et emalikku loodust omame. Kas oleksite valmis oma loomulikke lõhnu kandma ja mõned neist dušidest välja lõikama?