Teenime komisjonitasu toodete eest, mis on ostetud mõne selle artikli lingi kaudu.
Kummale poole voodit teete magama peal? Uued uuringud väidavad, et teie eelistatud pool võib teie kohta palju paljastada iseloom, ellusuhtumine ja suhtumine töösse.
Uuring, milles osales 3000 täiskasvanut, mille viis läbi Premier Inn, leidis, et need, kes magavad Voodi vasak pool ärkab rõõmsamana ja päevaks paremini varustatud, samal ajal kui need on parem pool tunnevad end tõenäolisemalt pahurana negatiivse väljavaatega eelolevale päevale.
See sisu on imporditud saidilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.
Uuringus armastab 31% vasakul magajatest oma tööd, samal ajal kui 18% paremal magajatest tunnistas, et vihkab oma tööd. Samal ajal avastasid nad ka, et 75% brittidest on oma magamisrežiimis kinni ja neile tundub teisel pool voodit magamine imelik. Veerand nõude selle suurendamine mõjutaks nende meeleolu järgmisel päeval.
Caiaimage / Paul BradburyGetty Images
Uuringus selgitati, et "üle veerandi inimestest, kes magavad voodi vasakul küljel, tunnevad seda neil on üldiselt positiivne ellusuhtumine, võrreldes 18 protsendiga paremal küljel magajatest. aruanded Uudiskiri.
Premier Inni pressiesindaja Claire Haigh ütles: "Uuringud näitavad selgelt mustrit selle vahel, kummal pool voodit magad, ja meeleolu vahel, milles ärkate."
Kas teil on probleeme unega? Vaadake allpool mõnda kasulikku juhendit.
- 5 asjatundlikku näpunäidet oma une kaitsmiseks kodus töötades
- 4 magamistoa seinavärvid, mis võivad teie une rikkuda
- Miks te ei tohiks arstide sõnul kunagi magada küttega?
- 10 kõige levinumat unemüüti lükati ümber
Kas meeldib see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.
REGISTREERI
21 parimat toodet, mis aitavad teil magada
Badger Balm unepalsam
OSTA KOHE
Hõõruge seda sertifitseeritud orgaanilist rahustavat lavendli- ja bergamotilõhnalist palsamit enne magamaminekut oma oimukohtadele, näole, kaelale või pulsipunktidele ja valmistuge õndsasse unne minema.
Jasmine Silk padjapüür
OSTA KOHE
Ideaalne sügelevate nahahaiguste (nt rosaatsea ja ekseemi) leevendamiseks. On tõestatud, et siid takistab teie näo ja juuste kuivamist väljas ja hoia end jahedana, nii et vahetage oma puuvillased padjapüürid selle luksusliku 100% 19 Momme siidist padjapüüri vastu ja valmistuge magama nagu beebi.
Unine lehma tee
OSTA KOHE
Unenäoline segu rahustavast kummelist, rahustavast sidrunist ja majoraanist, mis on loodud selleks, et aidata teil püüda pange veekeetja peale ja tehke endale väike iluund selle piiratud väljaande Cowshed sleepy abil tee.
Sound Oasis White Noise Machine
OSTA KOHE
Kui magate kergelt ja teil on raskusi eemaldumisega, kasutage valge heli jõudu aju lõdvestamiseks ja magama jäämiseks! Ideaalne nii täiskasvanutele kui ka väikelastele, tänu 10 erinevale helile muudab see vidin teie unekvaliteeti.
Lõhnastatud Sleep Well Therapy palsam
OSTA KOHE
Rahustav lilleline segu lavendlist, kummelist, palmarosast, Ho Woodist, Bois de Rose'ist ja kurerehast ilangi idamaiste nootidega Ylang, nelk ja patšuli – see armas palsam on loodud teie meele vaigistamiseks ja keha lõdvestamiseks, et saaksite natuke kinnisilm.
BOSE müra maskeerivad unepungad
OSTA KOHE
Ülim tipptasemel unetehnoloogia, Bose® Sleepbuds™ edastavad rahustavaid helisid, mis summutavad öise müra ja aitavad teil magama jääda (ja jääda). Need on spetsiaalselt loodud öö läbi paigal püsima, võimaldades teil rahulikult magada.
Sule- ja sulepadja pihusti
OSTA KOHE
Uuringud näitavad, et lavendel suurendab lõõgastumisega seotud ajulaineid. Pihustage seda õrna lavendli ja kummeli eeterlike õlide infusiooni öösel oma padjale, et vähendada ärevust ja aidata kosutavat und.
Pluggerz Sleep kõrvatropid
OSTA KOHE
Tänu filtrile, mis on loodud taustmüra eemaldamiseks ilma teie kõrva täielikult blokeerimata (et kuuleksite endiselt olulisi kõlab nagu äratuskell või lapsed) need kõrvatropid on valmistatud vastupidavast ja painduvast hüpoallergeensest silikoonist, mis hoiab kuju.
Norskamise leevendamine
OSTA KOHE
Kas teie partner norskab nagu traktor? Snoreeze Oral Device on keemise ja hammustamise suukaitse, mis on loodud valju norskamise blokeerimiseks. See toimib, hoides lõualuu õrnalt asendis, et avada hingamisteed ja võimaldada kerget hingamist (ja head ööd).
Casper Memory Foam madrats
OSTA KOHE
Madrats võib tunduda suure investeeringuna, kuid hea une jaoks on see seda väärt! Tänu survet leevendavale mäluvahule ja vetruvale, hingavale pealiskihile jätab Caspar madrats teid toetatuks ja kaalutuks, mis on ideaalne unenäoliseks uneks.
MUTE norskama vähem nina seade
OSTA KOHE
Veel üks teie elu norskaja jaoks mõeldud ninalaiendaja on pehme, painduv polümeerist stent, mis suurendab une ajal läbi nina liikuv õhk, mis leevendab ummistust – aitab norskamist peatada ja laseb sul magada nagu beebi.
Kaalutud tekk
OSTA KOHE
Kui teil on raske magama jääda, on see kaaluga sensoorne tekk teie jaoks! See tundub nagu soe ja suur kallistus, mis on loodud teie keha rahustamiseks, suurendades teie loomulikku serotoniini ja melatoniini tootmist ning vähendades stressi ja ärevust. Õndsus...
Puressentiel Rest & Relax Air pihusti
OSTA KOHE
See rahustavate, lõõgastavate ja lohutavate omadustega 100% naturaalne õhusprei, mis on pakitud 12 eeterliku õliga, mis soodustavad kosutavat und, soodustab loomulikku lõõgastumist, nii et saate keskenduda heale unele.
Macki Slim Fit kõrvatropid
OSTA KOHE
Need õhukesed kõrvatropid, mis sobivad ideaalselt rahutule magajale, on vormitud ülimadala rõhuga, nahaga ja kitsenev vaht, mis pakub mugavust ja paremat hügieeni, jättes teile keskenduma väga vajaliku hankimisele kinnisilm.
Deep Sleep Pillow Spray
OSTA KOHE
See kiiretoimeline padjasprei aitab vähendada unega seotud ärevust ja aitab enne magamaminekut silma sulgeda, võimaldades teil kiiremini uinuda ja ärgata värskena. Piserdage seda lihtsalt oma padjale ja valmistuge õndsasse uinakusse minema.
Lumie Bodyclock Wake-Up Light
OSTA KOHE
Unevidinate vanaisa, äratuskell Lumie Bodyclock äratab teid loomuliku, järk-järgult heledamaks päikesetõusule sarnanev valgus, mis aitab teil tunda end värskena, erksana ja energilisena päeva pikkune. Mida mitte armastada?
Tisserand magab paremini
OSTA KOHE
Maitsev segu apelsini, petit tera ja koriandri eeterlikest õlidest, kasutades ära nende jõudu aroomiteraapiat ja veeretage seda kolmeastmelist unerituaali oma pulsipunktidel enne magamaminekut, et saada õndsaks öö kip.
Simba Hybrid® padi OUTLAST®-iga
OSTA KOHE
On vähetuntud tõsiasi, et temperatuur mängib une kvaliteedis üliolulist rolli. Simba hübriidpadjal on Outlast tehnoloogia, mis reguleerib teie kehatemperatuuri, neelates ja vabastades soojust, hoides teie patja ideaalsel temperatuuril kogu öö.
RESCUE Night Liquid Melts 28 kapslit
OSTA KOHE
Kui teid vaevab ahvimeel ja teil on raske magama jääda, asetage Liquid Melt lihtsalt ööseks keelele. Ainulaadne RESCUE essentside ja Bachi originaalse lilleessentsi kombinatsioon aitab lõõgastuda ja kosutavat und.
SleepPhones juhtmevabad kõrvaklapid
OSTA KOHE
Kui olete rahutu magaja, kuid kõrvatropid teie jaoks ei tööta, blokeerib see müra, mängides teie lemmikut lugusid või lahedaid rahustavaid meditatsioonihelisid ja und parandavaid rütme, mis võimaldavad teil loomulikult liikuda magama.
Lifemaxi rahustavate helide valikuketas
OSTA KOHE
Kui teil on probleeme tinnitusega või elate mürarikkas piirkonnas, on see nutikas valge müra masin loodud aitama teil lõõgastuda ja lõõgastuda tänu rahustavatele loodushäältele, mis leevendavad stressi ja leevendavad pinget unetus.
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse esitada. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io.