Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Kui kevad on lõpuks käes, võivad paljud allergiahaiged end ebamugavustunde ja kannatuste hooaja pärast kasutada, kuna õietolmude arv suureneb.
Umbes 35% elanikkonnast mõjutab mingis eluetapis üks allergia vorm ja lastel on see arv veelgi suurem - 50% kannatab allergia all.
Heina palavik on üks levinumaid allergiad, mis mõjutab umbes 25% elanikkonnast ja kõige allergilisemad rohu õietolmu suhtes. See tähendab, et kevad ja suvi võivad õietolmuhooajal olla allergikutele rasked.
Muud levinud allergiad on tolmulestad, hallitusseente eosed ja lemmikloomade kõõm, mis võivad esile kutsuda erinevaid reaktsioone, alates hingamisteede reaktsioonidest nagu astma kuni ekseemiga nahareaktsioonideni. Vastuse intensiivsus on inimestel erinev.
Alexandra DraghiciGetty pildid
Chris Michael, Meaco, õhupuhasti spetsialist, annab oma peamised näpunäited mitmesugustest allergiatest põhjustatud sümptomite leevendamiseks, et muuta teie kevad palju rõõmsamaks ...
1. Kontrollige õietolmuarvu iga päev, et saaksite oma elu selle järgi planeerida.
2. Kui see on suur, ärge kuivatage pesu õues, kuna õietolm võib kleepuda.
3. Kui teil on meelelahutusvõimalused õues, siis tehke neid pärast vihma. Sel ajal on õietolmu arv kõige madalam.
4. Niipea kui koju jõuate, vahetage riided nii, et te ei edastaks õietolmu kogu majast välja.
5. Selle asemel, et oodata kevadet, et kevad puhtaks saaks, tehke seda vahetult enne, et te ei peaks heinapalaviku ja tolmuga samal ajal tegelema.
6. Puhastage vannitoas hallitust regulaarselt, et vältida hallituse eoste levikut.
7. Allergeenide eemaldamisel on võtmetähtsusega hea ventilatsioon, nii et veenduge, et vannituba ja köök oleksid korralikult õhutatud, et aidata eemaldada liigset niiskust.
8. Kui niiske tase on madalam, on vähem hallituse eoseid ja tolmulesta. Koduse niiskuse taseme vähendamiseks võite osta õhukuivatit.
9. Oluline on magada hästi ja magamistuba oleks võimalikult allergeenidest vaba. Õhupuhastid võivad leevendada neid allergeene, näiteks MeacoClean CA-HEPA 47x5 (149,99 kr) õhupuhasti.