Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Uus aasta on mõeldud tervislike otsuste tegemiseks ning heaolu ja õnne edendamiseks.
Nii et Pinteresti trendide prognoosid 2018. aastaks nende aastaversioonis Pinterest 100 aruanne, kus nad prognoosivad eelseisva aasta populaarseimaid terviseideesid, tulevad sobival ajal.
Need tervisesuunad hõlmavad palju enamat kui dieeti, sealhulgas kõike, mis on seotud meele, keha ja hingega. Praegu on Pinteresti ringluses üle kahe miljardi tihvti, mis pakuvad suurepärast allikat heaolu inspiratsiooni.
Pinterest 100 aruandes ennustatakse 100 peamist suundumust mitmes kategoorias, näiteks toit, kodu, stiil, ilu, reisida ja veel.
Siin on kümme parimat tervisesuundumust, mis koguvad hoogu ja on pälvinud enam kui 200 miljoni inimese tähelepanu Pinterest iga kuu kogu maailmas.
1. Soole tervis
Tervislik soolestik võib parandada üldist tervist ja heaolu. Seedeprobleemidega tegelemise viiside leidmine on 2018. aastal veelgi suurem (säästab soolestiku tervise jaoks + 251%).
2. Jõutreening
Treening liigub suurusest tugevusse. Asi pole eesmärgi löömises, vaid jõu tugevdamises ja keha kujundamises (säästab jõutreeninguks + 415%).
3. Õhupuhastusjaamad
Tervislik olemine pole midagi muud kui dieet ja füüsiline koormus. Isegi teie toataimed võivad teie heaolu mõjutada (hoiab kokku "õhupuhasti" ja "õhku puhastavad taimed" +270%).
4. Trennijärgne
2018. aastal on üheks suurimaks heaolutrendiks treeningujärgsed venitused ja tervislikud treeningujärgsed suupisted. Neil on mõned lisaminutid väärt suured eelised (kokkuhoid "treeningujärgseteks venitusteks" + 105%).
5. Tervislike juuste näpunäited
Andke oma juustele ilu ja tervise täiendav hoog, kasutades Pinteresti ideid omatehtud kohandatud valemite kohta (kokkuhoid "tervislike juuste näpunäidete jaoks" + 219%).
6. Vitamiin heledama naha jaoks
Aastal 2018 lisab palju rohkem inimesi C-vitamiini seerumit oma hommikusele rutiinile, mis arvatavasti parandab naha kvaliteeti ja tekstuuri (säästab "C-vitamiini seerumi" jaoks + 3379%).
7. taiji
Suurepärane kogu keha, vaimu ja hinge jaoks, Tai Chi võib vähendada stressi, vabastada valu ja luua kogu keha harmoonia. Pole ime, et see on populaarsemaks muutumas (kokkuhoid "Tai Chi" jaoks + 189%).
8. Essentsõli toidus
Üks 2018. aasta populaarseimaid tervisesuundumusi on eeterlike õlide kasutamine toiduretseptides. Need võivad olla teie tervisele kasulikud, lisades roogadele ka maitset - kuid veenduge, et see oleks märgistatud toiduklassiga (säästab "eeterlike õlide toidu retsepti" + 689%).
9. Enesehoolduse ööbimiskohad
Inimesed saavad rohkem aru sellest, kui oluline on võtta natuke lõõgastavat “minuaega” (kokkuhoid “enesehoolduseks” + 537%).
10. Joogaratas
Joogarattad aitavad kogu keha venitada, massaaži lülisambale ja abistavad täiustatud kehaasendites (säästab "joogaratta" jaoks + 72%).