Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Liigutage üle avokaado röstsaial, sest Marmite võib olla teie valitud hommikusöök, kui soovite oma aju tervist parandada, väidavad esmased uuringud.
Yorki ülikooli teadlaste uuringu kohaselt on potentsiaalselt üha jagunev pärmiekstrakt seotud ajuga seotud kemikaali nimega gamma-aminovõihape (GABA) suurenemisega funktsiooni.
Uuringud andsid 28 vabatahtlikule kuu jooksul iga päev kas marmiiti või maapähklivõid, seejärel testiti nende reageerimist visuaalsetele stiimulitele. Osalejad, kes söövad iga päev teelusikatäit marmiiti, nägid, et nende reageerimine nägemisharjumustele on vähenenud, võrreldes maapähklivõi sööjate kontrollrühmaga.
Ehkki väiksema vastuse saamine kõlab negatiivse efektina, toimib GABA tegelikult ka signaalina 'inhibeeriv neurotransmitter', mis saadab ajule ja ajust keemilisi teateid ning blokeerib osa neist närviimpulsid. Kemikaalide rohkuse korral peatub teie neuronite ja närvirakkude ületäitumine, mis viib teie aju tervislikuma tasakaaluni.
Yorgi psühholoogia osakonna doktorant ja uuringu esimene autor Anika Smith ütles: "See on tõesti paljutõotav esimene näide sellest, kuidas toitumine võib sekkuda muuta kortikaalseid protsesse ja suurepärane lähtepunkt uurimaks, kas selle tehnika täpsustatud versioonil võiks olla meditsiinilisi või terapeutilisi rakendusi tulevik. Selle kinnitamiseks ja uurimiseks on muidugi vaja täiendavaid uuringuid, kuid uuring on selleks suurepärane alus. "
Teadlased arvavad, et marmiidi või B12 söömine võib isegi aidata dementsuse algust edasi lükata ja krampe kontrolli all hoida, ehkki läbi tuleb teha rohkem teste.
Uuring võiks tähendada, et dieedi muutmisel on tegelikult teie aju tervisele pikaajaline mõju, näiteks marmite sööjad said positiivse vastuse veel kaheksa nädala jooksul pärast seda, kui nad olid tarbinud toode.
Dr Laura Phipps aga Alzheimeri uuring Ühendkuningriigis ütleb: "Marmiit sisaldab palju B12-vitamiini ja kuigi selle vitamiini puudus võib põhjustada mälu See uuring ei ütle meile, kas Marmite võib olla kasulik meie mälule või mõjutab selle algust dementsus.
"Selle noorte uuringu huvitav tulemus on soovitus, et teatud toidud võivad aju mõjutada kuid me ei tea, kas või kuidas see konkreetsele ajule pikaajaliselt kasulikuks võib osutuda haigused."
Mõlemal juhul võtame oma röstsaia, palun!