Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Parimate patjade ostmine aitab magada võib tunda end keeruka ülesandena, kui kaalumiseks on nii palju erinevaid tüüpe ja mõtlemiseks vajalikke tegureid, sealhulgas magamisasend, selja ja kaela õige joondamine ning kas kannatate allergiad.
Õnneks Une nõukogu on valmis andma oma parimad näpunäited, mida mõelda patjade ostmisel. Ja teie otsingu pisut lihtsamaks muutmiseks oleme ümardanud paar padja vahel, alates sulgedest ja alla kuni polüestri ja mäluvahuni.
Siia kuuluvad erinevad pakutavad padja tüübid ja olulised asjad, mida peate enne sellise valimist kaaluma:
NÕUANNE: Kui satud padja ostma, siis ära võta sellest kunagi sõna. Mis nende jaoks töötab, ei pruugi teie jaoks töötada.
1. padi. Masinpestav polüester
"Padjad on täidetud sünteetiliste kiudude, vahtude või udusulgedega ning sulgedega," öeldakse une nõukogu teatel.
"Kõige populaarsemad on polüestritäidisega tüübid - saadaval erinevates tunnetes alates väga pehmest kuni väga kindla peale - ja lai valik hindu. Parema kvaliteediga polüesterpatju saab pesta masinpesuga. Margitud kiud on sageli kvaliteedi tagamine. "
Valge ettevõte pakub taskukohaseid kvaliteetseid patju. Nende ülipehme ultrapesu padi on saadaval erinevates suurustes alates väikelapsevoodist kuni kuningannani ja pakub head tuge külgliiprite jaoks.
Valge seltskond
OSTA KOHE, £ 15
2. padi. Vastupidav maas või sulgedega
"Alla / sulepadjad pakuvad luksuslikku kingitust ja suurepärast vastupidavust," väidab The Sleep Council. "Paljud pesevad ka väga hästi. Pehmus ja hind tõusevad proportsionaalselt selle sisalduva protsendimääraga. Kontrollige kasutatavate sulgede tüüpi: kõrgeima kvaliteediga on hane- ja pardiliha. Kana suled on sirged ja neid tuleb kunstlikult koolutada - see protseduur kulub lõpuks ära.
"Ka ümbris on oluline: kudumine peab olema väga peen, et suled läbi ei käiks. Kontrollige etikette hoolikalt kvaliteedikindluse tagamiseks ja olge ettevaatlik: mõnel inimesel võib tekkida allergiline reaktsioon udusulgedele või sulgedele. "
Mõelge, et Soak and Sleep'i mikrokiud on pehmed kui allapatjad, alates £ 12. Need on sünteetiline alternatiiv udusulgedele või sulgedele, see on mõistliku hinnaga, masinas pestav ja allergiasõbralik.
Leota ja maga
OSTA KOHE, alates 12 kr
3. padi. Hüpoallergiline vill
"Villapadjad on looduslikult hüpoallergilised ning vastupidavad hallituse- ja tolmulestadele, mis on lastele nii suurepärased," väidab The Sleep Council. "Need eemaldavad niiskuse ja aitavad tõhusalt temperatuuri une ajal reguleerida, hoides teid talvel soojana ja suvel jahe. Villapadjad kipuvad olema kindlad, kuid kui soovite pehmema villaga villa eeliseid, otsige neid alpakavillaga. "
Devon Duvetsi "Little Lana" padja- ja tekikomplekt, 80 naela, on Inglismaal käsitööna valmistatud 100% Briti plaatina klassi villast, pehme puudutusega puuvillase ümbrisega. See võib aidata vähendada lastel esineva astma või allergia sümptomeid.
John Lewis
OSTA KOHE, £ 80
4. padi. Kindel lateks ja mäluvaht
"Lateksvahtpadjad on tavaliselt polüestrist tugevamad või alla, millel on kindel põrkumine neile. Nad hoiavad oma kuju väga hästi, on pikaajalised ja neid peetakse hüpoallergilisteks. Ka mäluvahtpadjad asuvad kindlale küljele vähem põrgatama kui lateks, kuid pakuvad suurepärast rõhu alandamist, "vahendab The Sleep Council.
"Spetsiaalselt vormitud kaelahoolduspadjad on tavaliselt valmistatud mäluvahust või lateksist - ja need on sageli ette nähtud kasutamiseks koos mõne teise pehmema padjaga. Hinnaklass on jälle lai.
"Mõni padi sisaldab isegi minitaskuvedrusid, mis on ümbritsetud kas mäluvahuga, lateksvahuga või polüuretaaniga. Nad hoiavad oma kuju väga hästi ja väidetavalt pakuvad nad suurepärast ventilatsiooni, hoides kasutaja pea öösel jahedas. "
Simba sõnul leiutas see padja koos omaga Hübriidne, £95. See kasutab NASA välja töötatud tehnoloogiat, et reguleerida teie kehatemperatuuri magades. Lisaks on kõrgus täielikult kohandatav ja iga Nanotube kohandub teie magamisasendiga, et toetada kaela ja selga.
Simba
OSTA KOHE, £ 95
Enne uue padja ostmist tuleks kaaluda 6 asja
1. Õige joondamine
"Hea padi peaks hoidma oma pead õiges asendis - st õlgade ja selgroo suhtes samas suhtes, nagu seisksid sa õige asendi korral püsti." Une nõukogu öelda.
"Kui teie kael ja õlad ei toeta piisavalt või kui need toetuvad nurga all, mis põhjustab keerdumist, kõverdamist või krigistamist, siis see viib teie lülisamba ja keha joonde alt välja, põhjustades tüve ja ebamugavustunnet kaelas, õlgades ja seljas, aga ka magamatus. "
2. Teie madrats
"Nagu teie madratsi puhul, on ka õige padja valimisel oluline mugavus ja tugi. Teie jaoks parim padi on selline, millel on hea puhata pead ning mis toetab teie pead, kaela ja õlgu ning sobib teie madratsiga, "vahendab The Sleep Council.
3. Proovite enne ostmist
"Nagu ka uue voodi ostmise puhul, peaksite enne oma lõpliku otsuse tegemist proovima erinevat tüüpi padju," ütleb The Sleep Council.
"Võimalusel peaksite proovima padja (või padju) voodil, mis on sarnane oma voodiga, kus saate oma küljele pikali heita. Paluge kellelgi kontrollida, kas teie kael ja ülaselg on sirgjoonelised. Padjad peaksid olema korralikult kaela ja õla külge kinnitatud, et pea täielikult toetuks. "
4. Kuidas sa magad
"Pidage meeles, et seljal või külgedel magada on hea, kuid võimaluse korral vältige kõhu peal magamist, mis paneb su kaelale palju koormust, kuna see on kogu öö püsivalt väänatud, vahendas "Une nõukogu öelda.
"Isikliku valiku küsimus on, kas eelistate saavutada pea ja kaela õiget tuge ühega või rohkem patju - kuid need peaksid olema võimelised säilitama oma kuju ja andma teile kogu pikkuses pidevat tuge öösel. "
5. Milline suurus sobib teile
"Padja mõõdud võivad ka erineda - kuigi standardsuurus on vahemikus 71–74 cm x 46–48 cm (28–29 tolli x 18–19 tolli). Võite eelistada ruudukujulist mandri stiilis padja, suurusega 65 x 65 cm (ruut 26 tolli), "öeldakse une nõukogu teatel.
6. Millal oma padjad välja vahetada
"Kuna padjad mõjutavad teie magamisasendit ja asuvad naha ja ninasõõrmete kõrval, on hea mõte investeerida kvaliteetsed padjad ja asendage need tervisliku magamiskeskkonna tagamiseks vähemalt iga kahe või kolme aasta tagant, "vahendab The Sleep Nõukogu.
"Kui nad on kaotanud oma" pööningu "(kõrguse) ja muutunud tükiliseks, muutunud värvi või valesti muutunud, on nad kindlasti valmis asendamiseks. Pidage meeles, et vana pesemata padi võib kaalu järgi moodustada kuni 10% oma massist nahavormides, surnud ja elusate tolmulestade ning nende allergeenidega koormatud väljaheite sees! "