Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Regulaarsete ristsõnade tegemine võib aidata aju talitlust hilisemas elus paremaks muuta, nii et ristsõnafännidel võiks olla aju, et sobida kellegagi 10 aastat nooremaks, näitavad uuringud.
Exeteri ülikooli meditsiinikooli ja Londoni Kings College'i eksperdid analüüsisid veebipõhises uuringus esitatud andmeid enam kui 17 000 tervelt 50-aastase ja vanema inimese kohta.
Uuringutega, mille tulemusi tutvustati Alzheimeri tõve assotsiatsiooni rahvusvahelisel konverentsil (AAIC) 2017, leiti, et mida regulaarsemalt osalevad sõnamõistatused, seda paremini täitsid nad tähelepanu, mõttekäiku ja mälu.
Kuid summa, mille võrra selline tegevus võib suureneda ajutegevus on tõeliselt tähelepanuväärne.
Teadlased leidsid, et sõnamõistatustega tegelejad demonstreerisid 10 aastat noorema inimese ajufunktsioone.
See viimane uuring võib tähendada suurt läbimurret selliste haiguste hindamisel ja ennetamisel dementsus hilisemas elus ja selle taga olev meeskond on tuleviku suhtes optimistlikud.
Exeteri ülikooli meditsiinikooli vanusega seotud haiguste professor Clive Ballard ütles:
"Me teame, et paljud sellega seotud tegurid dementsus on välditavad. On oluline, et saaksime teada, millised elustiili tegurid aitavad inimestel tervislikke ajusid säilitada, et peatada haiguse hüppeline tõus. "Me ei saa veel öelda, et ristsõnad annavad teile teravama aju - järgmine samm on hinnata, kas inimeste julgustamine regulaarselt sõnamänge mängima saaks nende ajufunktsiooni tegelikult parandada."
Seni soovitab Alzheimeri Seltsi teadusdirektor dr Doug Brown: "Meie peamised näpunäited dementsuse tekke riski vähendamiseks on füüsiliselt aktiivsena hoidmine, suitsetamise vältimine ja tervisliku tasakaalustatud toitumise söömine. "
Kuhu me pühapäevase ajalehe panime?
Alates:Prima