Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Võimalus valetada on üks paljudest pensionäride eelistest, kuid kas peaksime jälgima summat, mida me edasi lükkame? Uue, ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt on dementsuse ohu suurenemine seotud järjekindlalt magamisega rohkem kui üheksa tundi öösel Neuroloogia.
Nende jaoks 2017. aasta veebruari paber, analüüsisid Bostoni ülikooli meditsiinikooli teadlased Framinghami südameuuringusse kaasatud 2457 täiskasvanult kogutud andmeid. Meestelt ja naistelt küsiti, mitu tundi und nad tavaliselt igal õhtul saavad, ja seejärel jälgiti neid 10 aasta jooksul, et teha kindlaks, kellel arenes dementsus.
Teadlased leidsid lõpuks, et osalejad, kes magasid igal õhtul üle üheksa tunni, olid kuus korda suurem dementsuse tõenäosus kui neil, kes magasid vähem kui üheksa tundi a öösel. Osalejatel, kes magasid kauem, leiti ka väiksemat aju mahtu.
Kuid ärge alustage veel magamaminekute reguleerimist: "Me ei soovita teil vanaisa äratada." MD Seshadri, Bostoni ülikooli meditsiinikooli vanem uuringute autor ja neuroloogiaprofessor,
ütles New York Times. "Me arvame, et see võib olla dementsuse riski marker, mitte põhjus."Kui see on nii ja magamine on tegelikult dementsuse sümptom ja varajane indikaator, võib see aidata arstidel tuvastada patsientide kognitiivseid häireid ja diagnoosida kiiremini.
Kuid miks võiks dementsus panna inimesi rohkem magama? Dr Seshadri ei saa kindlalt öelda, kuid ta arvab, et pikaajaline uni võib olla aju viis proovida eemaldada Alzheimeri tõvega seotud beeta-amüloidnaastude kogunemine.
Alates:Prima