30+ tervisliku Super Bowli toidu retseptid

  • Jan 06, 2020
click fraud protection

Anthony Lamas, peakokk ja omanik Seviche Kentucky osariigis Louisville'is saab selle maitsva salsa retsepti eest kõik tunnustused.

Hankige retsept.

Bataat, krevetid, guacamole ja 70 kalorit portsjoni kohta on ilus kooslus, sõltumata juhust.

Hankige retsept aadressil Rõõmsalt tervislik söömine.

Valmistage oma varred, külmutage, seejärel kastke šokolaadi ja pähkleid kiire ja tervisliku mängupäeva magustoiduks.

Hankige retsept aadressil Eluarmastuse Liz.

Asendage paprika jaoks tortilla laastud ja saate samu maitsvaid koostisosi tervislikule, toitainerikkale alusele.

Hankige retsept aadressil Kõhn pr.

Vaid viie koostisosa ja 15 minutiga saate visata kokku need tervislikud mini "pitsad", mis meeldivad teie külalistele, ilma et nad oleksid liiga kalorikindlad.

Hankige retsept aadressil Kurat maitsev.

Magus, hõrk magustoidu alternatiiv teie mängupäevalauale, selle retsepti jaoks vajate lihtsalt punast veini, viinamarju ja suhkrut.

Hankige retsept aadressil Julie Blanner.

See kergesti valmistatav avokaadoroog teeb lihtsa ja maitsva juustu.

instagram viewer

1. Pange 4 viilu koorikut käsitööleiba rösterisse või ahju keskmisele raputatud temperatuurile 350 kraadi, kuni krõbe ja kuldpruun.

2. Sel ajal, kui leib röstib, koorige ja püreestage väikeses kausis 1 küpset avokaadot.

3. Laota avokaado röstitud leivale ja nirista ekstra neitsioliiviõliga. Puista peale värskelt jahvatatud pipart ja meresoola.

Seista kreemja sidruni-tilliga täidetud miniatuursed tomatid. Kastke alusele või madalasse serveerimisnõusse. Kooritud, kuivatatud jooksuube kasutatakse siin atraktiivse, hõlpsasti kokkupandava esitluse loomiseks, mis aitab selle hobuse kinnistada. Poest ostetud hummust, baba ghanoush ’i ja tabbouleh’ i saab nautida ka täidisena.

Hankige retsept.

Sheepnose Pimento paprikad, pehme kitsejuust, männipähklid ja rosinad moodustavad selle soolase roogi.

Hankige retsept.