Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Apelsinid pole mitte ainult värskendavad ja maitsvad ning suurepäraseks C-vitamiini allikaks, vaid nüüd on leitud, et neil on ka spetsiifilisi meditsiinilisi eeliseid.
Jaapani Tohuku ülikooli uus uus uuring on leidnud, et ühe apelsini söömine päevas võib vähendada dementsuse riski veerandi võrra, E-post veebis aruanded.
Aruande taga olnud teadlaste meeskond avastas, et tsitrusviljad, sealhulgas apelsinid, sidrunid, laimid ja greibid võivad kõik vähendada tekkiva häire tekkimise riski mälu, isiksus ja arutluskäik. Need võivad aidata vältida ajukahjustusi, mis põhjustavad dementsust või Alzheimeri tõbi.
Nende puuviljade imelise mõju põhjus on nende sidrunhape, mis sisaldab keemilist nobiletiini, mis on varasemates uuringutes näidanud mälu halvenemise aeglustumist või tagasipööramist.
Jose A. Bernat BaceteGetty pildid
Avaldatud Briti ajakiri Nutrition, jälgis uuring kuni seitsme aasta jooksul enam kui 13 000 keskealist või eakat meest ja naist. Need, kes sõid tsitrusvilju iga päev, olid 23% vähem arenenud
dementsus kui osalejatel, kes sõid punaseid puuvilju vähem kui kaks korda nädalas."Mõni bioloogiline uuring on näidanud, et tsitrusel võib olla ennetav toime kognitiivse kahjustuse vastu," väitsid uuringu teadlased. "Kuid üheski uuringus pole uuritud seost tsitrusviljade tarbimise ja dementsuse määra vahel. Meie avastused näitavad, et sagedane tarbimine on seotud väiksema dementsuse riskiga. "