Söömisharjumuste muutmine võib olla ülesmägene lahing. Kuid me oleme siin, et teile seda näidata tervislike õhtusöökide retseptid ei pea olema igav ja õrn, nagu ka nendel ülitäpsetel õhtusöögisalatide ideedel, mis ei jäta teid nälga kohe pärast söömise lõpetamist. Oleme kõik seal olnud - teil on õhtusöögiks salat ja tund hiljem hakkab kõht kolisema. Selle põhjuseks on asjaolu, et te pole proovinud neid salateid, milles on palju valku ja südamlikke koostisosi ning mis on lausa maitsvad.
Kuigi mõned kuuluvad kategooriasse taimetoitlaste õhtusöögi ideed, näiteks farro- ja tammetõru-squash-salat või huevos rancherose salat, on paljudes peamiseks valguks liha või kala, et saaksite ikkagi oma lihasööja parandada. Mõne oma lemmik peamise eseme ja nende ümber ehitatud salatiga saate vaadata praadi ja kartulisalatit või grillitud sealiha spinati- ja odrasalatit. Need salatid kvalifitseeruvad madala süsivesikusisaldusega retseptid, kuid see pole ükski maitsetu söök, millest mõtlete, kui kuulete sõnu „madala süsivesikusisaldusega”. Lisage oma salatitesse just nii palju mitmekesisust ja maitset kui teistele
kiire, lihtsa õhtusöögi retsept. Ükskõik, mida iganes soovite tervena püsides rahuldada, võite kihla vedada, et nendel õhtusöögisalati ideedel on just see, mida vajate.