Teadlased on välja töötanud põhjused, miks mõned inimesed vajavad öösel vaid neli tundi und

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Badger Balm unepalsam


OSTA KOHE

Hõõruge enne magamaminekut seda sertifitseeritud orgaanilise rahustava lavendli ja bergamoti lõhnaga palsamit templitele, näole, kaelale või pulsipunktidele ja valmistuge minema õndsasse unesse.

Jasmine Siidist padjapüür

OSTA KOHE

Siid on ideaalne sügelevate nahahaiguste (nt rosaatsea ja ekseem) leevendamiseks, mis takistab teie näo ja juuste kuivamist välja ja hoia teid jahedas, nii et vahetage puuvillast padjapüürid selle luksusliku 100% 19 Momme siidist padjapüüri vastu ja valmistuge magama nagu laps.

Unine lehma tee

OSTA KOHE

Unistav kummeliteraapia, rahustav sidrun ja majoraan, mis on mõeldud mõne püügi saavutamiseks zeds, pange veekeetja kinni ja pruulige endale selle piiratud väljaandega Cowshed unine pisut ilu magada tee.

Heli oaasi valge müraga masin

OSTA KOHE

Kui olete kerge magaja ja vaeva näete, siis kasutage valge heli jõudu aju lõdvestamiseks ja magama jäämiseks! Ideaalne nii täiskasvanutele kui ka imikutele, tänu 10 erinevale helile muudab see vidin teie unekvaliteeti.

instagram viewer

Lõhnav une hästihooldustoodete palsam

OSTA KOHE

Rahustav lillesegu lavendlist, kummelist, Palmarosast, Ho Woodist, Bois de Rose'st ja kurerehast Ylangi idamaiste nootidega Ylang, nelk ja patšuli - see armas palsam on mõeldud teie meele vaigistamiseks ja keha lõdvestamiseks, et saaksite natuke silm kinni.

BOSE nosie-maskeerivad unepudjad

OSTA KOHE

Bose® Sleepbuds ™, mis on tipptasemel tipptasemel unetehnoloogia, edastab rahustavaid helisid, et blokeerida öised mürad ja aidata teil uinuda (ja jääda). Need on spetsiaalselt ette nähtud terveks ööks paigal püsimiseks, võimaldades teil rahuliku öö magada.

Sule- ja lamapadja pihusti

OSTA KOHE

Uuringud näitavad, et lavendel suurendab ajulainete tüüpi, mis on seotud lõõgastumisega. Pihustage öösel padjale seda lavendli ja kummeli eeterlike õlide õrnat infusiooni, et vähendada murelikku meelt ja aidata rahulikku ööund magada.

Pluggerz Sleep kõrvatropid

OSTA KOHE

Tänu filtrile, mis on loodud eemaldama taustamüra ilma kõrva täielikult ummistamata (nii et saate ikkagi olulist kuulda) kõlab nagu teie äratuskell või lapsed), need kõrvatropid on valmistatud vastupidavast ja elastsest hüpoallergeensest silikoonist, mis hoiab kuju.

Snoreeze norskamise leevendamine

OSTA KOHE

Kas teie partner norskab nagu traktor? Snoreeze suukaudne seade on keedetav ja hammustatav suukaitse, mis on ette nähtud valju norskamise blokeerimiseks. See toimib, hoides lõualuu õrnalt hingamisteede avamiseks ja hõlpsaks hingamiseks (ning hea öö kipituse) hoidmiseks.

Madrats Casper Memory Foam

OSTA KOHE

Madrats võib tunduda suur investeering, kuid hea une jaoks on see seda väärt! Tänu survet leevendavale mäluvahule ja vedrulisele, hingavale pealiskihile jätab Caspar-madrats teid toetatud ja raskusteta, mis sobib suurepäraselt unistavaks uneks.

MUTE norskama vähem nasaalset seadet

OSTA KOHE

Veel üks norskaja jaoks teie elus, see nina laiendaja on pehme painduv polümeer-stent, mis suurendab nina kaudu une ajal rändav õhk, mis leevendab ummikuid - aitab norskamist peatada ja laseb teil magada nagu laps.

Kaalutud tekk

OSTA KOHE

Kui vaeva näete magama jäämise nimel, on see kaalutud sensoorse tekk teie jaoks! See on nagu soe, suur kallistus, mis on loodud teie keha rahustamiseks, suurendades serotoniini ja melatoniini loomulikku tootmist ning vähendades stressi ja ärevust. Õndsus ...

Puressentiel Rest & Relax Air pihusti

OSTA KOHE

12 eeterliku õliga, mis hõlbustavad rahulikku und, see rahustavate, lõõgastavate ja lohutavate omadustega 100% looduslik õhupihustus soodustab looduslikku lõõgastust, nii et saate keskenduda heale unele.

Macki õhukesed kõrvatropid

OSTA KOHE

Ideaalsed rahutute magajate jaoks on need saledad kõrvatropid valatud ülimadala rõhuga, nülitud ja kooniline vaht, mis tagab mugavuse ja parema hügieeni, võimaldades teil keskenduda sellele, mida vajate silm kinni.

Sügava unega padjaprits

OSTA KOHE

See kiiretoimeline padjapihusti aitab vähendada unega seotud ärevust ja aitab enne magamaminekut kinni hoida, võimaldades kiiremini magama jääda ja ärgates värskendada. Vürtsita see lihtsalt oma padjale ja valmistu triivima õndsat laskmist.

Lumie Bodyclocki ärkveloleku tuli

OSTA KOHE

Une vidinate Grand Daddy äratuskell Lumie Bodyclock äratas teid loomuliku, järk-järgult helendav päikesetõusuga sarnanev valgus, mis aitab teil kõigil end värskendada, erksana ja energiat anda päev pikk. Mida mitte armastada?

Tisserand maga parem

OSTA KOHE

Maitsv segu apelsini, petititera ja koriandri eeterlikest õlidest kasutab ära aroomiravi ja veeretage see kolmeastmeline unerituaal oma magamajäämise ajal pulsipunktidele õndsuse saavutamiseks öine kip.

Simba Hybrid® padi koos OUTLAST®iga

OSTA KOHE

On vähe teada, et temperatuuril on une kvaliteedis oluline roll. Simba hübriidpadjaga on kaasas Outlast-tehnoloogia, mis reguleerib teie kehatemperatuuri soojust neelates ja vabastades, hoides padja öö läbi ideaalsel temperatuuril.

Öine vedelik RESCUE sulatab 28 kapslit

OSTA KOHE

Kui vaevate ahvi ja vaeva näete magama minemast, asetage vedelik sula öösel oma keelele. RESCUE essentside ja Bach Original Flower Essence ainulaadne kombinatsioon aitavad lõdvestunud meelt ja rahulikku und.

SleepPhonesi juhtmeta kõrvaklapid

OSTA KOHE

Kui olete rahutu magaja, kuid kõrvatropid ei tööta teie jaoks, blokeerib see lemmiku mängimisega müra häälestused või lahedad rahustavad meditatsioonihääled ja und soodustavad rütmid, võimaldades teil loomulikul teel ära liikuda magama.

Lifemax rahustav heli valib

OSTA KOHE

Kui võitlete tinnituse vastu või elate lärmakas naabruskonnas, on see nutikas valge müraga masin olnud mille eesmärk on aidata teil lõõgastuda ja lõõgastuda tänu rahustavatele loodushelidele, et leevendada stressi ja kergendada unetus.