12 parimat kaalutud tekki Ühendkuningriigis

Kaalutud tekid on rasked ja hubased tekid, mida reklaamitakse nende lohutava ja ärevust leevendava toime tõttu.

"Kaalutud tekid loodi algselt meditsiiniliseks kasutamiseks," ütleb Dr Nauf AlBendar. "Need on tavaliselt üks sensoorsetest vahenditest, mida tavaliselt kasutatakse psühhiaatriaosakondades ja tööteraapias, et aidata rahutuid inimesi lohutada."

Huvitatud? Meie ka. Üha enam kaubamärke on välja lasknud oma kaalutud tekid, kuid need on pisut kallid, umbes 80 naela ja rohkem. Kuna tegemist on väikese investeeringuga, soovisime mõnda neist ise katsetada, et näha, kas need aitasid meil vähem stressi tunda ja sügavamalt magada.

Mis on kaalutud tekk?

Raske tekk on nagu tavaline tekk, välja arvatud see, et selle sees on õmmeldud klaas- (või mõnikord ka plastik) helmed, mis annavad neile raskust, kui seda enda ümber tõmmata. Mida rohkem helmeid sees, seda raskemad need on.

Need on tavaliselt valmistatud puuvillast või sametisest materjalist, et suurendada pehmust. Mõnel on eemaldatavad katted, mille saate pesumasinasse visata, ja need on standardsetes neutraalsetes värvides, näiteks hallis ja merevärvides.

Kas kaalutud tekid töötavad?

Nende taga olev teadus ei ole kindel, kuna kaalutud tekkide mõju uuringud on piiratud. Siiski on tõendeid selle kohta, et "sügav puudutussurve" või tunne, mida need tekid jäljendavad, võib aidata ärevust parandada.

"Kaalutud tekkide idee on survestimulatsiooni pakkumine, mis sarnaneb sügava puudutuse või kallistuse survega," selgitab dr AlBendar. "See lohutav tunne võib vabastada hea enesetunde hormoonid, nagu serotoniin, mida sageli nimetatakse "õnnelikuks kemikaaliks", mis aitab vähendada närvisüsteemi aktiivsust ja annab meile sooja heaolutunde."

Teaduse kõrval on Internetis palju kiitvaid arvustusi inimestelt, kes väidavad, et nad on tõsiselt aidanud parandada und ja tunda end lõdvemalt.

Kui palju peaks kaalutud tekk kaaluma?

"Uuringud näitavad, et eesmärk on 7–12% teie kehakaalust," ütleb dr AlBendar ja brändide üldised soovitused järgivad üldiselt neid juhiseid, andke või võtke paar kg. Te ei tohiks neid tekke alla kolmeaastastele lastele anda ja kui teil on hingamisteede või krooniline haigus, peaksite enne nende kasutamist konsulteerima oma perearstiga.

Seega, pidades silmas neid kaalujuhiseid, proovisime viit kaalutud tekki. Siin on ülevaade sellest, mida me arvasime.

John Lewise kaalutud tekk

Madalam: John Lewise kaalutud tekil ei ole eemaldatavat katet, kuna klaashelmed on õmmeldud otse väikestesse taskutesse. See on valmistatud 200 lõngaga puuvillast ja saadaval ainult hallina.

Meile meeldis: See tekk oli pehme, sile ja tundus kvaliteetne. Kuna kate ei ole eemaldatav, ei olnud eraldi katte sees tugevat sisemist libisemist, mis tähendab, et ma olin palju tõenäolisem diivanil mõnusalt istudes selle järele sirutada (libedamate peal, mida proovisin) ja voodis oli lihtsam ümber asetada. Üldiselt meeldis mulle seda tekki kasutada. Tundsin end kindlasti lõdvestunult, kui see minu ümber oli mähitud, nii et ma soovitan seda.

Meile ei meeldinud: See ei ole kriitika teki enda kohta, kuid 4,5 kg variant oli natuke liiga kerge, hoolimata sellest, et see on minu suuruse jaoks soovitatav kaal. JL toob välja selle, mille peaksite valima (näiteks 60–80 kg kaaluvad peaksid valima 7 kg versioon), kuid kui olete selle skaala ülemise otsa lähedal, soovitan selle suurust millegi jaoks suurendada hubasem.

Vajadus teada:
Kaal, mida proovisime: 4,5 kg
Eemaldatav kate? Ei
Saadaval kaaluvahemik: Saadaval on kuus versiooni 2,5–11 kg

Rahustav tekk

Madalam: Valikus on neli erinevat kaaluvalikut. Valisime 6,8 kg, järgides Calming Blanketi nõuannet valida toode, mis kaalub 8–12% teie kehakaalust. Kolmest värvivalikust – meresinine, graniithall ja kvartsroosa – valisime kahvaturoosa. Teki katte all on iga tasku eraldi õmmeldud ja täidetud keskkonnasõbralike klaashelmestega.

Meile meeldis: See tekk tundub kindlasti raske, kuid heas mõttes. Mulle väga meeldis ja esimest korda kasutades magasin korralikult. Mulle meeldis pehme sametine kate, mis lisab kogemusele veel ühe rahustava elemendi. Kaal on samuti väga ühtlaselt jaotunud, nii et tunnete end lamades kõikjalt võrdselt kallistatud ja mulle meeldib, et täidis on keskkonnasõbralik. Saate hõlpsasti avada sametkatte ja helmetaskud ümber paigutada, kui need muutuvad ebaühtlaseks.

Meile ei meeldinud: See on üsna kuum, mis külmematel õhtutel, mida olen proovinud, on olnud ilus, kuid suvel võib see olla liiga palju. Kuumadel päevadel võib see olla pigem lugemistekk diivanil kui magamiskaaslane.

Vajadus teada:
Kaal, mida proovisime: 6,8 kg
Eemaldatav kate? Jah
Saadaval kaaluvahemik: Neli võimalust, 2,2 kg (lastetekk) kuni 9 kg

Remy kaalutud tekk

Madalam: Remy Sleepil (endine Sumo) on valida kolme erineva teki vahel – klassikaline (mida me proovisime) koos oma pehme ja kohev kate, õdusa kohevuse asemel bambusest valmistatud "naturaalne" versioon ja klassikaline suurem suurus. Valida saab halli või tumesinise vahel. Kaalutud helmed on valmistatud klaasist ja sisemine osa kinnitatakse regulaarsete ajavahemike järel popperitega eemaldatava kaane külge.

Meile meeldis: Vau, pärast JL 4,5kg teki proovimist tundus see 8kg number RASKE – ja see meeldis mulle. Üldiselt oli see minu jaoks palju parem kaal (ma kaalun umbes 9,5). Selle all voodis lebamine oli ülilõõgastav; Ma olin tegelikult üsna üllatunud selle mõju üle. Magasin seda kasutades väga hästi ja hommikul ärgates tundsin end ikka ülimalt külmana.

Meile ei meeldinud: Teil võib ehk paremini minna, sest ma ei ole just tavaline jõusaali kaaluruumis käija, aga ma leidsin selle teki Minu voodil on keeruline oma kohale manööverdada selle kaalu ja asjaolu tõttu, et kate on voodist eraldi tekk. Une ajal libises see paar korda üle külje ja kui positsioneerimisel ei saa sisemisest kindlalt kinni, siis kate liigub ja raskusotsik mitte. See oli natuke masendav, tbh.

Vajadus teada
Kaal, mida proovisime: 8 kg
Eemaldatav kate? Jah
Saadaval kaaluvahemik: Saadaval on kolm võimalust, vahemikus 6 kg kuni 10 kg

Simba kaaluga tekk

Vajadus teada: Kastis-madrats-firmalt pärineb esimene kaalutud tekk. See on saadaval kahes erinevas kaalus ja ainult ühes värvitoonis (see on jällegi hall). Helmed on valmistatud klaasist ja kuigi need pole teki kasutamiseks vajalikud, on sellel ka eemaldatav 100% puuvillane kate.

Meile meeldis: Mulle meeldis see tekk. See oli veidi kergem kui Remy variant, kuid siiski piisavalt raske, et lõpetada voodis loopimine, nii et ma magan seda kasutades väga sügavalt. Kuigi sellel on eemaldatav kate, on sees piisavalt sidemeid, et hoida seda kindlalt, nii et seda on lihtne liigutada. Veelgi parem, erinevalt John Lewise omast, mida saab ainult kohapeal puhastada, võin selle katte visata pesusse, et seda vajadusel värskendada.

Meile ei meeldinud: Ei olnud palju, mida ei meeldi, tbh – eelistaksin värvivalikut, mitte ainult tavalist keskhalli. See on ka natuke kallim kui teised, kuid see on seda väärt. Soovitatav.

Vajadus teada:
Kaal, mida proovisime: 6,8 kg
Eemaldatav kate? Jah
Saadaval kaaluvahemik: Neid on kaks - 6,8 kg ja 9 kg

Mela kaaluga tekk

Madalam: Mela tekid on saadaval nelja erineva raskusega ühe-, kahe- või ülisuure voodi jaoks. Kate on – arvasite ära – hall, pehme tekstuurse pinnaga (kui sametine tunne ei meeldi, võite osta ka eraldi valged või hallid puuvillased katted). Saate klaasgraanulitega täidetud puuvillase sisemuse, mis kinnitatakse sidemetega kaane külge. Seal on ka lastevalik.

Meile meeldis: Mela tekid näevad šikimad välja kui mõned teised, mida olen näinud. Helehallil sametisel välispinnal on täpikesed, mis lisavad veidi tekstuuri. Ma tean, et see kõlab veidralt, kuid ma kujundasin selle oma voodil olevate viskadega ja arvan, et see näeb korralik välja. Veelgi olulisem on see, et kõik jäi paigale ja olen avastanud, et öine lisanduv kaal on viinud selleni, et magan sügavamalt – võib-olla seetõttu, et ma ei saa nii palju liikuda.

Meile ei meeldinud: Kuigi see ei olnud minu jaoks suur negatiivne, kontrollige, kuidas suurus teie voodi mõõtmete jaoks sobib. Minu king-size voodil oli topeltsuurus ja tekk kattis umbes kaks kolmandikku sellest valmistamise ajal. Need on mõeldud madratsi suuruseks, kuna see ei lase neil üle serva rippuda ja põrandale kukkuda, nii et ärge oodake kukkumist, kuna see on voodikattel. Sellegipoolest soovitab Mela teil ja partneril olla eraldi, nii et suurus on tõesti esteetiline asi. Avastasin end öösel oma vertikaali keeramas, et kogu keha katta – ideaalne, kui iganes, kellega voodit jagad, peab seda klaustrofoobiliseks.

Vajadus teada:
Kaal, mida proovisime: 7kg kaheinimesevoodi kohta
Eemaldatav kate? Jah
Saadaval kaaluvahemik: Seal on neli raskust, vahemikus 5,5–11 kg ja kolm suurust, kaks raskust ja suurust lastele.

---

Kas meeldib see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse esitada. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io.