Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Kuulsuste dieedid kipuvad eksima äärmuste poolel, julgete väidetega nagu "ma söön mida tahan!" või "ma söön ainult toored toidud"mõnevõrra norm. Sellepärast on nii värskendav kuulda kantrimuusika legendi Martina McBride'i rääkimas avameelselt toidust ja tohutust rollist, mida see tema elus mängib.
McBride tegi hiljuti koostööd Bob Evans toidupoest leiate söögivalmis külgedelt ja pakitud just tema teine kokaraamat. Saime temaga hakkama, et rääkida liini käivitamisest ja sellest, kuidas ta teel terveks jääb (tema jõulutuur algab järgmisel kuul) ja kuidas tal õnnestub leida tasakaal "sina oled see, mida sa sööd" ja "kõik, mis sa oled." modereerimine ".
Ta tegeleb A.M.-i valkude ja tervislike rasvadega.
McBride tunnistab, et ta pole suur lõunasöögikord, kuid alustab oma päeva alati kindla hommikusöögiga. Tavaliselt on tal paar munavahu muna värske viilutatud tomati ja avokaadoga või avokaado röstsait laimimahla, punase pipra helveste, soola ja pipraga. Päeva hiljem haarab ta endale oma lemmiksuupiste, juustu ja kreekerid.
Ta on suur kalades ja köögiviljades.
Eelseisva tuuri kõrval on McBride'il peagi ilmumas ka teine kokaraamat, mis järgneb tema 2014. aasta hitile Ümber laua. Selles kokaraamatus on palju rohkem köögivilja- ja kalaretsepte kui viimases, peegeldades tema kasvu kokana ja perekonna eesmärke tervislikumalt toituda, mida ta on fännidega Instagramis jaganud.
Vaadake seda postitust Instagramis
Ma ei tea, miks meile meeldib oma toidust pilte postitada. Võib-olla enda või teiste julgustamiseks. Või lihtsalt sellepärast, et meile meeldib seda osa oma elust jagada. Ma tean, et mulle meeldib postitada pilte dekadentlikest sama palju kui ka pilte millegi tervisliku kohta - sest ma usun, et elus on ruumi mõlemale ja see peaks olema tasakaal. Postitan selle pildi mitmel põhjusel. Üks... sest see on mu esimene tõeliselt tervislik söögikord pärast tervet dekadentsi nädalavahetust ja ma olen selle üle uhke. Kaks sellepärast, et ma pole kunagi väga palju kala keetnud ja mind on selle keetmine alati pisut hirmutanud... aga tegin selle ülimaitsva lõhe vaid mõne koostisosaga vähem kui 20 minutiga. Ja kolm sellepärast, et mu abikaasa on söömise osas teinud läbi elumuutuse, mida ma poleks võib-olla kunagi uskunud. 2 aastat tagasi poleks ta seda lõhet kunagi söönud. Vähem kui aasta tagasi oleks selline söögikord olnud midagi talutavat ja "läbi saanud", kuid mitte kunagi nauditud. Täna õhtul sõi ta iga oma lõhe ja osa minust... ja kogu muud tervislikku toitu taldrikul... ja ta RÕÕMAS seda ning see rahuldas teda ja ta muudkui ütles, kui maitsev see oli. Kõik, kes on teda tundnud, teavad seda, on B.I.G. Ja mul on hea meel, et ta on nurga keeranud. Ja kui ta suudab seda teha, saab igaüks seda teha. Ehk inspireerib see kedagi sellest kinni pidama. (Ja pidage meeles, et asi pole puuduses. See puudutab tasakaalu leidmist) xo #salmon #simplesalad #broccoli #roastedtomatoes #prettycrappyfoodphotography
Postitus, mida jagas Martina McBride (@martinamcbride) sisse
OSTA KOHE: Ümber lauaautor Martina McBride, 15,21 dollarit; amazon.com
Õhtusöök on pere asi.
McBride teeb regulaarselt kodus õhtusööki oma mehele ja kolmele tütrele. "Armastan süüa teha, seega valmistan midagi meie perele," ütleb ta. "Olen püüdnud süüa tervislikumaid, rohkem kalu ja röstitud köögivilju ning selliseid asju." Ta kasutab pere aega ka oma kokaraamatu uute retseptide katsetamiseks. "Selles pole midagi, mida ma poleks oma perele küpsetanud," ütleb naine.
Vaadake seda postitust Instagramis
Jälgige minu @ ametlikku ametlikku kontot ja vaadake minu lugu, et näha, kuidas see välja kujunes, ja hankige retsept.
Postitus, mida jagas Martina McBride (@martinamcbride) sisse
Ta teab, kuidas tuuril terveks jääda.
Viimase paarikümne aasta jooksul on McBride välja pannud enam kui tosina hittalbumi ja käinud lugematul arvul tuuridel, nii et talle pole võõras toitlustuslauad või "järeltoit". Ta on õppinud ütlema juustuburgeritele ei (enamasti) ja valinud suure salati või kausitäie supi selle asemel. "Proovin süüa midagi, mis mind küllastama hakkab, kuid ei tohi olla hilja õhtul nii raske."
Vaadake seda postitust Instagramis
Suur kuupäevade kulg teel. Täielik sünnipäeva tähistamisega. Aitäh KY ja MO armastuse toomise eest. xo
Postitus, mida jagas Martina McBride (@martinamcbride) sisse
Ravida ennast hetked on kindlasti lubatud.
Vaatamata sellele, et ta sööb enamasti tervislikult, osutab McBride kiiresti, et ta on "kõike mõõdukalt" tüüpi inimene. Ta ei ole magustoitudes tohutu, kuid armastab Bob Evansi maci ja juustu raputamist. Tema ja ta abikaasa reisivad sageli ja nad peavad kindlasti peatuma näiteks tšilli-juustukoertel, kui nad on Atlantas ja In-N-Out läänerannikul. Ja tema kohtumispaik pärast CMA auhindu? See oleks hea ol ' Vahvlimaja, kus ta tellib juustumune, rosina röstsaia ja rohke võiga riivisid. Naine meie südame järgi.
Alates:Delish USA