Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Kas leiate, et olete jõudnud pärast pikka päeva õhtul magusate maiuspalade poole? Või kevad pärast hilisõhtut kohviga sõõriku järele? Noh, see pole ainult teie kui a uus uuring on näidanud, et inimesed jõuavad rämpstoitudeni suurema tõenäosusega, kui nad on väsinud. Miks? Sest nemad lõhn parem ...
Chicago loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli teadlaste sõnul võiks link olla kui aju on väsinud ja kui hea rämpstoit lõhnab, mis tähendab, et jõuame tõenäolisemalt millegi ebatervisliku poole, kui tunneme end unisena.
Hiljutises uuringus osalejatel öeldi, et nad peavad magama ainult neli tundi, enne kui nad puutuvad kokku mitmesuguste lõhnadega, alates rämpsust toidust (krõpsud ja kaneelirullid) toiduks mittekasutatavate kaupadeni (näiteks kuusepuud), samal ajal kui MRI-skanner jälgis nende ajutegevust.
Loomulikult eelistasid väsinud osalejad palju ebatervislike suhkrute ja rasvade lõhnu toidud ja nende ajud näitasid rohkem aktiivsust aju selles osas, mis vastutab emotsioonide ja motivatsioonid. Ka nende tahtejõud nõrgenes, andes kahekordse löögi nende võimele kiusatusele vastu seista.
Katset korrati hiljem, kuid seekord said osalejad auväärse kaheksa tundi und enne osalemist. Parema puhkuse korral olid lõhnade mõjud osalejatele võrdsed, mis tähendab, et väsimus võib mängida impulsiivsel söömisel tohutut rolli.
See pole üllatav, kuna teadlased on juba ammu märganud seoseid unepuudus ja kehakaalu tõus. Nüüd näib, et nad on hilisõhtuse iha mõistmiseks sammu võrra lähemal.