Naiste südameataki sümptomid

Kas teate, millised on südameataki sümptomid? Kui teil palutakse kirjeldada infarkti, võluvad paljud inimesed pildi, kus keegi ümber keerab, surudes valu rinnus. Ja meeste jaoks on see üsna täpne. Kui naistel on aga südamerabandusi, näeb see välja palju, palju erinev ...

Südamehaigus on üks levinumaid naiste tapjaid kogu maailmas - nii et südameinfarkti tunnuste ja sümptomite tundmine on hädavajalik. Kuid stereotüüpsed märgid - tihe rind, tuimus ühes käsivarres - kehtivad tegelikult ainult meeste puhul. Uuringud on näidanud, et südameataki sümptomid naistel on täiesti erinevad. Ja paraku, neid on raskem märgata.

Mida peaksite tähelepanu pöörama? 2009. aastal läbi viidud uuringust selgus, et kõige sagedasemad südameataki sümptomid naistel on:

1. Iiveldus
2. Peapööritus
3. Seljavalu
4. Südamepekslemine

Rootsi Linnaeuse ülikooli kardioloog professor Joep Perk omab teooriat selle kohta, miks sümptomid on nii erinevad:

"Naistel on kalduvus rohkem südametaguseid põhjustavaid südameatakke, mis selgitab nende iivelduse ja seljavalu sümptomeid."

instagram viewer

Ja naistel on pulss tavaliselt kiirem kui meestel, seega ka südamepekslemine.

Rindkerevalu, vastupidi, ei ole naistel tavaline südameataki sümptom, tänu kõrgemale östrogeeni tasemele. See hormoon vallandab lämmastikoksiidi, mis võib vähendada valu tundeid. Dr Nick Townsend Oxfordi ülikoolist ütleb:

"Naised ei tohiks vaadata südame-veresoonkonna haigused (CVD) kui meeste haigus. Peate arvestama oma riskiga sama palju kui teiste haiguste, näiteks rinnavähk."

Ja Londoni Bridge'i haigla kardioloogi dr Sundip Pateli sõnul on teatud asju, mida naised peaksid oma südame tervise hoidmiseks tegema:

1. Suitsetamisest loobuda: Suitsetamine on naiste infarkti riski suurenemise tõttu tegelikult hullem kui meestel.
2. Vähendage vöökohta, suhkru tarbimine ja vere rasva (triglütseriidid ja kolesterool): Seisundil, mida nimetatakse metaboolseks sündroomiks, mis hõlmab kõiki neid tunnuseid, on pigem südamehaiguste riski kahjulik mõju naistele kui meestele.
3. Harjutus vähemalt 30 minutit päevas, enamikul päevadel: Vilgas jalutuskäik on sama hea kui ennast spordisaalis tappa. Lisaks on tõestatud, et haljasalades õues aja veetmine parandab meeleolu ning madal tuju on otseselt ja kaudselt seotud südamehaigustega.
4. Sööge Vahemere dieeti: Seda tüüpi dieedis on vähe küllastunud rasvu, kolesterooli ja soola - mis võib tõsta vererõhu taset - vaikne tapja naiste südamehaiguste ja insuldi osas.

Mida teha infarkti korral

1. Kutsuge kiirabi.
2. Tehke kindlaks, kas mõjutatud isikul on südameatakk või südameseiskus. Kui inimesel on südameseiskus, on ta teadvuseta ega hinga normaalselt.
3. Kui neil on südameseiskus, kasutage defibrillaatorit, kui see on olemas, või tehke CPR.
4. Kui teil või kannatanud isikul on südameatakk - NHS ja Briti Südame Fond soovitage, et kui aspiriin on hõlpsasti kättesaadav ja te pole selle vastu allergiline, peaksite seda aeglaselt närima. ÄRA proovige liikuda ja otsida aspiriini, kui see pole teie kõrval. Kui asute koos kellegagi, kellel on südameatakk ja aspiriini pole läheduses, ärge jätke seda inimest otsima.