Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Pole saladus, et ilmastiku muutused võivad mõjutada meie tervist - eriti kui tegemist on nahaga. Temperatuuri langedes ja Suurbritanniat raputab tugev lumesadu ja muud kahjulikud seisundid, on tõenäoline, et näete mõju teie jumele - eriti kui teil on selliseid probleeme nagu ekseem või psoriaas.
Igal talvel puutuvad meie keha kokku ränkade muutustega, mille tulemusel muutuvad naha veresooned kõikuva temperatuuri mõjul kiiresti. See võib jätta naha punetavaks, punaseks ja ilmast peksmiseks. Siin konsulteerib dermatoloog ja Briti Nahafond Usaldusisikul dr Bav Shergillil on mõned näpunäited naha heas korras hoidmiseks sel talvel.
- Veenduge, et niisutaksite regulaarselt ja kasutada teile sobivat pehmendavat ainet - naha niiskeks hoidmine on hädavajalik, et vältida selle pragunemist ja nakatumist.
- Ole ettevaatlik, kui palju riideid kannad. Mõned materjalid, näiteks lambalihavill, võivad nahka ärritada ja põhjustada paisumist.
- Üks parimaid ja lihtsamaid viise talvise naha mõju vastu võitlemiseks on Kandke regulaarselt niisutajaid ja huulte päästjaid. See aitab nahalt kadunud niiskust täiendada. Kõigile nahatüüpidele on niisutaja eelised.
- Vältige kangeid alkoholipõhiseid puhastusvahendeid ja seepe. Hoidke alkoholi sisaldavatest puhastusvahenditest eemal ja koorige kergelt.
- Kaitske nahka sooja riietusega (sall, müts ja kindad) väljas viibides. Kui vihm muudab teie riided niiskeks, veenduge, et muudate need nii kiiresti kuivaks ja ärge jätke niiskeid riideid nahaga kokkupuutel, mis võib põhjustada täiendavat ärritust või hõõrdumist.
- Kuigi on loomulik, et soovite soojas siseruumides viibida, võib isegi keskküte mõjutada meie nahka. Keskküttega hoonete kuivem õhk tähendab, et nahk võib kuivada, nii et proovige mitte termostaati maksimaalseks keerata.
- Vältige pikka kuuma vanni kiusatust, kuna see võib nahalt eemaldada vajaliku loodusliku õli. Proovige lühendada aega ja pidage meeles, et vee temperatuur ei oleks soe.
- Kandke niisutajat nahale vahetult pärast vanni või dušši samas kui nahk on endiselt pisut niiske. Naha jõuline kuivatamine rätikuga võib seda kahjustada, nii et patsutage kuivaks ja ärge hõõruge.
Alates:Netdoctor