Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
See on aastaaeg, mil paljud meist tunnevad vajadust hakata jõulujärgse tervisega lööma, kuid drastiline uue aasta võõrutus ei pruugi tegelikult meile nii hea olla, hoiatasid arstid.
Briti meditsiiniajakiri tõi esile juhtumi, kus 47-aastane naine, keda nad ravisid eelmisel aastal, kes haigestus pärast ravimtaimede peksmist ja liiga palju vett joomist raskelt, BBC aruanded.
Naine oli koos võtnud mitmeid looduslikke ravimeid, sealhulgas piimaohakat, B-vitamiini - ühend, vervaiin, salvei tee, roheline tee ja palderjanijuur, et aidata tal stressiga toime tulla aruanne. Samuti näitas tema elukaaslane, et ta hakkas enne halb enesetunne jooma palju rohkem vett ja teed.
Pärast varisemist ja krambihooge viidi ta erakorralise meditsiini osakonda, kus meditsiinilised testid näitasid, et tema kehas oli ohtlikult madal soola sisaldus.
Shana NovakGetty pildid
Pärast haiglaravi taastus naine täielikult, kuid eksperdid kutsuvad inimesi üles seda näidet arvestama ja kaaluma täiendavate ravimite kasutamise kõrvalmõjusid. Samuti hoiatab BMJ arste ebahariliku patoloogiaga patsientide hindamisel "alati kaaluma retseptivabasid abinõusid".
"See kõlab etteaimatavalt, kuid valdava enamuse inimeste jaoks on mõistlik toitumine ja regulaarne füüsiline aktiivsus tõesti olemas ainukesed võimalused oma tervise nõuetekohaseks säilitamiseks ja maksimeerimiseks, "ütles Briti Dieetikute Assotsiatsiooni esindaja soovitas.