Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Hygge oli suurepärane. Olime täielikult sünkroonis Taani kontseptsioon hubaste, lihtsate asjade väärtustamiseks. Nautisime ka Còsagachi, šoti kontseptsiooni, kuidas jääda püsima. Kuid kas olete proovinud Hollandi kõige põnevamat nikseni kontseptsiooni - ehk teete absoluutselt mitte midagi?
Niksen tähendab mitte midagi teha või jõudeolekut stressi leevendamise vormis. Sobivad tegevused on eesmärgivabad, nagu näiteks aknast välja vahtimine, hängimine või muusika kuulamine, "rääkis stressi vastu võitlemisele pühendunud organisatsiooni treener Carolien Hamming Olga Mecking jaoksAjakiri Woolly.
Niksen keskendub tootlikkuse ühiskondlike ootuste aeglustamisele ja neist loobumisele. See tuletab teile meelde eeliseid, mida annab meelte laadimine ja lähtestamine. Hinga suur paus ja tee paus.
See ei tähenda, et hollandlased hindavad aegluse pattu. Mecking kirjutab, et eesmärgita olemise vastu on kultuuriline kallutus, märkides: "Populaarne vanasõna"
niksen on niks 'tähendab näiteks "mitte midagi tegemine on asjatu jaoks hea". "Pigem reklaamitakse niksenit kui vahendit, mis aitab vältida läbipõlemist, keskendudes pidevalt tööle. See on nagu tähelepanelikkus, kuid tsoneerimise asemel tsoneerite end välja.
"Looduses ei tee enamik loomi kaks kolmandikku oma ajast midagi," rääkis Hamming Lifehacker. "Nad haigutavad, vaatavad ringi, istuvad ja ootavad, kuni tuleb väike suupiste. Seetõttu tundub niksen minu jaoks olemise loomulik olek. "
Oleme nõus. Nüüd on aeg selle suupiste jaoks.
[h / t: Lifehacker]
Alates:Prima