10 parimat tervendavat taime, mida saate kasvatada

  • Feb 02, 2020

Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.

Ammu enne arsti juurde minekut retsepti saamiseks kasutasid inimesed taimi haiguste raviks ja haavade parandamiseks. Tegelikult on paljud kaasaegsed ravimid, näiteks aspiriin, saadud taimedest, mida nüüd nimetatakse tervendavateks taimedeks. "Aja jooksul on inimesed leidnud, et paljud taimed on tõhusad toitumisel, toidule vürtsi lisamisel ja ka meie tervendamisel," ütleb botaanika alal asepresident New Yorgi botaanikaaed, Michael Balick, PhD. “Aianduses on ka positiivne vaimse tervise aspekt.” Teadus on tõestanud, et aiandus seda pole peaaegu kõik need ilusad lilled teie aias: Üha enam uuringuid näitab, et aiandus võib aidata sina tegeleda ärevuse ja depressiooniga, hallata kaaluja kontrolli vererõhku. Ja pole kahtlust, et pärast stressi täis päeva mõneks minutiks õue pääseda ja käed mustusesse panna on lihtsalt hea!
Tema raamatus 21. sajandi ravimtaim: praktiline juhend tervislikuks eluviisiks, kasutades looduse kõige võimsamaid taimi

instagram viewer
, Räägib Balick Emakese looduse hiilgavast keemiast ja tavaliste taimede raviomadustest. Ehkki looduslike abinõude kohta on meil veel palju õppida, on siin mõned parimad tervendavad taimed, mida pottides või maastikul kasvatada saate. (Ja ärge unustage vaadata ka meie lihtsaim lilled kasvatada juhend ja parimad sisepuud.)