Kuidas rääkida lastega surmast

  • Jan 06, 2020

Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.

Mõnikord on täiskasvanutel keeruline töödelda seda keegi, keda nad armastavad, on surnud, mistõttu võib lapsele surma selgitamine tunduda tohutu vastutusena. "Oluline on mainida, et nii kaua, kui laps on piisavalt vana, et mõista, et keegi on surnud, on etapid leina [eitamine, viha, läbirääkimine, depressioon ja omaksvõtt] on oodatavad tunded igas vanuserühmas, " ütleb Stacy Kaiser, psühhoterapeut, suhete ja lastekasvatuse ekspert ning artikli autor Kuidas olla täiskasvanuks saanud: kümme salajast oskust, mida kõik peavad teadma. "Ja kuigi mitte kõik ei taba kõiki neid etappe - ja neid ei väljendata alati selles järjekorras -, lähevad nad kõik üle."

Allpool on toodud kuus strateegiat selle tundliku teema käsitlemine:

Tuginege DVD-mängijale

Teadustöö avaldatud Omega-päevik surmast ja surmast väidab, et Disney ja Pixari filmides, kus on kujutatud tegelane, kes sureb (näiteks Bambi ema Mufasa pärit

instagram viewer
Lõvikuningas, Elsa ja Anna vanemad Külmutatud) pakkuda õpetatavaid hetki. "Neid filme saab kasutada vestluste alustajatena keerukatel ja sageli tabuteemadel nagu surm ja suremine, "nendib Kelly Tenzek, Buffalo, aastal pressiteates.

Olge südamest südamesse kontrollitaval hetkel.

"Ehkki kindlasti on hea pisaraid valada, kui ütlete oma lapsele, et kaotate kellegi, keda armastate, ärge rääkige talle, kui te siputate kontrollimatult ega suuda rääkida selgel, lihtsalt arusaadaval viisil, "ütleb Kaiser. Teie tohutu leina tunnistamine võib mitte ainult mõjutada nende võimet olukorrast aru saada, vaid see võib teie lapsel tekitada sunnil teid lohutada. "Seega on kõige parem hoida oma emotsioonid kontrolli all."

pilt

Getty

Jäta sõna "haige" välja

Kui teie laps on alla 10-aastane, soovitab Kaiser teda mitte teavitada, et teie surnud lähedane ei tundnud end hästi. "Üks asi, mis juhtub nooremate lastega, on see, et nad kipuvad arvama, et kui üks inimene sureb, siis sureb rohkem inimesi," selgitab ta. "Noorem laps arvab siis, et kui nad haigeks jäävad või kui vanem haigestub, võivad nad ka surra." Selle asemel soovitab ta sõna "haigus" või "haigus" asemel kasutada sõna "haigus". "Kui teie laps kardab, et nad või keegi teine ​​nende lähedastest võib lähiajal surra, on oluline veenda neid, et kõik on terved ja plaanivad elada väga pikka aega," ütles ta lisab.

Andke oma lapsele võimalus avaneda

Kui olete oma lapsele kurva uudise öelnud, küsige temalt paar avatud küsimust, kuidas nad end tunnevad. "Kui nad ei tunne hetkega rääkimist, andke neile natuke ruumi - kuid avage vestlus uuesti, et pakkuda neile võimalust oma mõtteid ja emotsioone väljendada," ütleb Kaiser. Samuti pidage meeles, et musitamine on valikuline. "Teie laps võib või ei pruugi tunda kurbust ja nutta," jätkab ta. "Sellel on palju pistmist nende suhetega selle inimesega, samuti sellega, kui palju nad mõistavad tõsiasja, et see inimene on tegelikult kadunud."

pilt

Getty

Rõhutage võimalusi, kuidas oma lähedase mälu elus hoida

Kui surnud tädi armastas küpsiseid küpsetada, öelge oma lapsele, et võite küpsetada talle austusavaldusena. Kui teie lemmikloom armastas parki, öelge oma lapsele, et võite parki külastada ja rääkige headest aegadest, mis teil koeraga oli.

"Veel üks viis armastatud inimese mälestuse elus hoidmiseks on rääkida õppetundidest, mille olete neile selgeks õppinud," pakub Kaiser. "Kas nad õpetasid teid elama elu täiel rinnal? Kas pühade ajal vabatahtlikena tegutseda? Mis iganes see on, julgustage oma last, kui kuud ja aastad jätkuvad, neid tunde jätkama, et austada nende pärandit. "

Arutage oma isiklikke mõtteid järelelust

Alla viieaastase lapsega taevast rääkimine võib olla keeruline, kuna nad ei saa aru arusaamast, et peale "siin" võib keegi olla ka keegi teine. "Kui peidate näiteks teki taha, arvab väikelaps, et olete kadunud, siis pole neil tegelikult võimalust abstraktsest kontseptsioonist aru saada," selgitab väikelaps. Kaiser.

Võite siiski alustada vestlust selle üle, mis juhtub pärast seda, kui inimene saab ära umbes kuueaastase lapsega. "Kuid soovite rääkida sellest teooriast, mis põhineb teie uskumuste süsteemil, öeldes midagi sellist:" Meie pere usub, et vanaema on läinud taevasse "," nendib ta. Lõppude lõpuks võivad nad öelda kellelegi koolis, kes ei nõustu, et taevas on olemas, mistõttu Kaiser rõhutab, kui oluline on kasutada taevast sõna "usk". "Ja sama kehtib ka siis, kui te ei usu taevasse - see, mida iganes teie usku olete, tuleks seda selgitada eakohaselt tee."

Amy CapettaAmy Capetta on kirjutanud tervise- ja elustiiliartikleid juba üle 15 aasta.