Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Ehkki olete tõenäoliselt valmis söö oma kaalu arbuus sel suvel on meil nüüd veel üks põhjus, kuidas hoida meie melonite kinnisideed: Tõenäoliselt hakkad maheda roosa headuse peale rohelise kooreni jõudmiseni ja siis viskate selle minema. Kuid tegelikult võite (ja peaksite!) Ka arbuusi koorikut sööma.
Täpselt nagu arbuusiseemned, on koorikul üllatavalt palju kasu tervisele. Kuigi sellel pole tohutult palju toitaineid vastavalt Live Strongile, selles on palju B- ja C-vitamiine. Ja see, et sööte midagi sellist, mille te tavaliselt oleks ära jätnud, vähendab jäätmed.
Värskeimad uuringud näitavad ka, et kamara sees on suured annused tsitrulliin, ühend, mis on seotud paljude eelistega. Kõige olulisem on see, et tsitrulliin muundub arginiiniks, mis on südame jaoks ülioluline ja parandab vereringet Texas A & M puu- ja köögiviljaparanduskeskus.
Kuigi koor on parajasti söödav, võib see olla ahvatlevam, kui valmistate seda marineerimise või mahla tegemise teel. Lõunapoolses piirkonnas populaarne kodune marineeritud arbuusikoor omandab hapuka maitse ja krõmpsuva tekstuuri, mis sarnaneb marineeritud kurkidega:
Väljaõpetamata koduperenaise viisakus
Retsepti saad aadressilt Treenimata koduperenaine.
Või võite oma usaldusväärse kiirpoti välja lasta, et teha vürtsikaid arbuusikoore hapukurke, mis oleksid teie jaoks ideaalsed teil pole köögis palju aega veeta - vajate lihtsalt koorikuid, sidrunit, suhkrut, soola ja kuuma kaste.
Retsepti saad aadressilt Eriti krõbe.
Lõpuks, kui soovite värskendada sel suvel hüdraatunud olemist, valige mahl koor. Või visake see lihtsalt segistisse ja lisage maitsmiseks lubi ja piparmünt värskendava smuuti maiustamiseks.
Viisakalt Vegalicious
Hankige Arbuus Rindi smuuti retsepti aadressil Vegalicious.