Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Kui postitame pilte oma sotsiaalmeedia kontodele, näiteks Facebooki või Instagrami, võivad paljud meist seda teha valige filter, mis muudab päikeseloojangu veelgi punasemaks, tormi veelgi kontrastsemaks või roheliseks põlluks heledam. (Ehkki kui meilt küsite, ei vaja emake loodus turgutamist!)
Ehkki te ei pruugi postitamiseks valmis foto redigeerimisel oma valikute peale eriti mõelda, võib see tegelikult paljuski teie heaolu kohta paljastada ja võib isegi tähendada depressioon.
Harvardi ülikooli ja Vermonti ülikooli uus psühholoogiline uuring on tuvastanud, et Instagrami postitatud fotode hulgas on mitmeid depressiooni võtmenäitajaid. Vaadake allolevas loendis visuaalseid näpunäiteid.
Kõige tavalisemad depressioonimarkerid Instagrami fotodel
- Pildid on tavaliselt tumedamad, hallimad või sinisemad
- Populaarsed on mustvalged fotod, eelistatud filtriks on Inkwell
- Neis on vähem inimesi ja vähem nägusid, mis viitab väiksemale sotsiaalsele kontaktile
- Selfid paljastavad tõenäoliselt nende näo kurva ilme
- Depressiooni all kannatavate inimeste fotod meeldivad sageli vähem
Matt Andersoni fotograafiaGetty pildid
Uuringut läbi viinud teadlased palusid vabatahtlikel jagada oma Instagrami vooge koos vaimse tervise ajalooga. Üldiselt kogunesid teadlased 43 950 postitatud fotot Instagram 166 erineva inimese poolt. Kolme viimase aasta jooksul kliinilise depressiooni all kannatanud inimesi oli 71, seega veidi vähem kui pool seltskonnast.
Fotosid analüüsiti heleduse, varju ja värvi osas ning depressiooni markerid olid tuvastatud uue arvutiga, mis tuvastab depressiooni fotodel, mis on üles laaditud sotsiaalmeediasse 70% -ga täpsus.
Uuringud näitasid ka, et tervislikumad ja õnnelikumad osalejad eelistasid kasutada selliseid helendavaid filtreid nagu Valencia. Selle rühma seas olid populaarsed soojemad toonid.
Vaadake seda postitust Instagramis
See on Murlough Dunes, Dundrum, County Down ja see on üks parimaid kohti liblikate nägemiseks Suurbritannias. Lillelised liivaluited on liblikate jaoks suurepärased ja Murloughis elab Cryptic Wood White (Briti mandriosas ei leidu) ja kaunis Marsh Fritillary. # liblikad #CountyDown
Postitus, mida jagas Riik elab Suurbritannias | (@countrylivinguk) sisse
"Kuna üha suurem osa meie sotsiaalsest suhtlusest toimub veebis, on võimalik varajase hoiatamise algoritmiline tuvastamine märke paljude vaimsete ja füüsiliste haiguste kohta on tohutult, "ütles dr Christopher Danforth, Vermonti ülikooli uuringu kaasautor, rääkis E-post veebis.
"Kujutage ette rakendust, mille saate oma telefoni installida ja mis paneb teie arsti kontrollima, kui teie käitumine muutub halvemaks, potentsiaalselt enne, kui isegi teate, et probleem on."
Vaadake seda postitust Instagramis
Kas olete kuulnud Great British Beach Clean 2017-st? Eelmise aasta üritusel, mille korraldas @mcs_uk, osales veidi alla 6000 vabatahtliku, kes koristasid Suurbritannias 364 randa. Uskumatult oluline põhjus aitab rannal puhastada meie rannikuelupaiku, elusloodust ja ookeane ning muuta meie rannad inimestele kasutamiseks ohutuks. Et teada saada, kuidas saate sel aastal kaasa lüüa ja saada kogu teavet teie lähedal toimuvate sündmuste kohta, puudutage linki meie elulookirjelduses. Siit meie kaunitesse Briti randadesse! 🏖🏖 #GreatBritishBeachClean #beach #environment (📷 Brent Darby)
Postitus, mida jagas Riik elab Suurbritannias | (@countrylivinguk) sisse
Ajakirjas avaldatud uurimistöö EPJ andmeteadus, näitab, et sotsiaalmeediat saaks kasutada vaimse tervise probleemide diagnoosimiseks juba varem ning see võib viia ka vaimse tervise rakenduste arendamiseni, mis võimaldavad diagnoosida depressiooni.
Kas soovite jälgida Instagrami kontot, mis on alati täidetud eredate, õnnelike piltidega, mis kindlasti tõstavad teie meeleolu? Jälgige, et jälgiksite meid @countrylivinguk.