Siit saate teada, millal algab 2018. aasta heinapalaviku hooaeg ja kuidas sümptomitega toime tulla

Kevad ja suvi on imelised aastaajad, mis on täidetud õitsvate lillede, päikesepaiste ja soojusega. Heinapalaviku käes kannatajatele võib see aastaaeg tekitada muret ja ebamugavusi.

Õietolmuarvu suurenemisel kardavad heinapalaviku all kannatavad sümptomid, sealhulgas nohu, sügelevad silmad ja aevastamine. Sellepärast on alati hea olla valmis.

Millal algab heinapalaviku hooaeg 2018. aastal?

Keskkonnaeksperdi sõnul heina palavik sümptomid algavad juba 2018. aasta aprilli keskel.

„Meil on mõned leebemad ilmaprognoosid, mis aitavad kasepuu harilikke puid venitada, nii et see peaks võimaldama [heinapalaviku hooaja] algust ilmneda aprilli teisel nädalal, ”rääkis Beverley Adams Groom Worcesteri ülikooli teaduse ja keskkonna instituudist HuffPost.

Õietolmu on erinevat tüüpi, mis mõjutab seda, millal see pihta saab. Kase õietolmu on oodata aprilli keskpaigast kuni aprilli lõpuni, tamme õietolmu eeldatavasti mais ja rohu õietolmu juunis ja juuli alguses.

Linnas elavaid inimesi tabab kahekordne õhusaaste ja õietolm, mida nimetatakse "õietolmuks", mis tähendab, et sümptomid võivad seal olla võrreldes maapiirkonnaga palju halvemad.

Miks heinapalavik tekib?

Inimestel, kellel on õietolmu suhtes allergia, tekivad sümptomid, kuna nende organism toodab allergilisi antikehi. Nina, silmade ja kurgu rakkudest eralduvad kemikaalid, mis põhjustavad põletikku ja ärritust.

Lisaks tavalistele sümptomitele võib heinapalavik põhjustada ka unehäireid ning energia- ja keskendumisvaegust.

Kuidas heinapalavikuga hakkama saada

1. Vältige alkoholi

Teie keha toodab allergiareaktsiooni osana histamiini, mis omakorda põhjustab põletikku kõigi tajutavate rünnakute ärahoidmiseks. Kuid alkoholi probleem on see, et see sisaldab ka histamiini, mis võib teie sümptomeid süvendada.

2. Kandke päikeseprille

Silmad seavad õietolmule paljutõotavaid sihtmärke, nii et kui te ei kanna retseptiga läätsi, võiksite kaaluda paari varjundite kandmist, et nende kokkupuudet minimeerida.

3. Igal õhtul dušš

See vabaneb juustest kinni jäänud õietolmust ja nahaosakestest.

4. Lisage oma toidule vürtsi

Lisage oma toidule helde portsjon küüslauku, ingverit ja tšilli - need on näidanud, et need leevendavad ummikute sümptomeid.

5. Määri nina alla mõni vaseliin

Enne õue suunamist levitage nina põhja siseküljele natuke vaseliini, see peaks toimima vähemalt mõne õietolmuosakese lõksus.

6. Hoidke aknad hommikul ja õhtul suletuna

See on siis, kui õietolmu on rohkem, nii et vähendage akende sulgemisega mõju.

7. Vahetage riided

Niipea kui koju jõuate, vahetage riided nii, et te ei viiks õietolmu kogu majast välja.

Lisateavet heinapalaviku sümptomite leevendamiseks leiate järgmistest näpunäidetest: Vaata siia.