Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
Saame tänada oma koeri paljude asjade eest - naer, kaaslane kaasatus ja porised käpajäljed vaibal. Kuid kas te kunagi lõpetate ja mõtlete pikaajalisematele mõjudele, mida koera omamine võib teie füüsilisele ja vaimsele tervisele avaldada?
Sellel rahvuslikul lemmikloomapäeval (20. veebruaril) täname oma lemmikloomi tervisega seotud kasu eest, mida nad meie ellu toovad, liikumisest kuni enesekindluse suurendamiseni.
8 koera omamise vaimse ja füüsilise tervise eeliseid
1. Võite külastada arsti vähem
An Austraalia uuring leidsid, et koeraomanikud käivad aastas vähem perearstil ja käivad väiksema tõenäosusega südameprobleemide või uneprobleemide ravimisel.
2. Sa võid olla vähem ärevuses
Veterinaararst dr Jo Gale, Mars Petcare Teaduslik nõustaja ütleb: "Mitmete uuringutega on leitud, et suheldes lemmikloomade või teraapiakoertega on seotud stressihormooni kortisooli vähenemise ja enda poolt teatatud ärevuse vähenemisega. "
2. Teil võib olla väiksem südame-veresoonkonna haiguste risk
Üleriigiline 2017. aasta uuring Rootsis leidis, et koera omamine võib olla kasulik omaniku arenemisohu vähendamisel südame-veresoonkonna haigused tänu suurenenud liikumismotivatsioonile ja inimesest erinevale sotsiaalsele tugivõrgustik. Huvitaval kombel leiti uuringus, et jahitõugude omamine vähendas kõige rohkem riski.
Getty pildid
3. Oled seltskondlikum
An Ameerika uuring, milles vaadeldi seltskonnana olemise kolme tegurit - inimeste tundmaõppimine, sõpruse moodustamine ja sotsiaalsed tugivõrgustikud - leiti, et koeraomanikud tunnevad viis korda tõenäolisemalt inimesi enda seest kogukond. Nad leidsid, et kaaslastena tegutsevad koerad aitasid omanikel olla seltskondlikumad igal tasandil, alates ühekordsest suhtlemisest kuni sügavate sõprussuhete kujunemiseni.
Huvitav, kuidas neid tänada?
4. Võib elada kauem
in Walthami taskuraamat inimese ja looma koostoimest on rohkesti tõendeid, mis viitavad sellele, et koera omamine võib füüsiliselt kaasa tuua pikema ja tervislikuma elu. Jaotis 8 kõlab järgmiselt: "Regulaarse kehalise tegevuse paljud tervisega seotud eelised on hästi dokumenteeritud ja Siia hulka kuuluvad madalamad südame-veresoonkonna haiguste, II tüüpi diabeedi, depressiooni ja teatud tüüpi nakkuste esinemissagedused vähk ".
5. Teil on kõrgem enesehinnang
A Liverpooli ülikooli 2017. aasta uuring leidis, et koeraga üles kasvamine võib tõsta laste enesehinnangut. Samuti leiti, et lemmikloomadega noored on vähem üksildased ja parandanud sotsiaalseid oskusi. Juhiautor Rebecca Purewal nendib: "Lemmikloomade omamise mõju enesehinnangule on kriitiline vanus alla 6-aastaste laste ning üleealiste ja üle 10-aastaste noorukite jaoks."
Getty pildid
6. Sa treenid rohkem
2019. aasta uuring Lintbellid leidis, et keskmine koeraomanik kõnnib oma lemmikloomadega iga 8 kuu tagant 870 miili. See on vaid neli miili väiksem kui Šotimaal asuva John o'Groatsi ja Landwaldi vaheline kaugus Cornwallis. Veidi üle poole küsitletud 2000 Suurbritannia täiskasvanust omas koera, kes kõnnib nädalas keskmiselt üle 21 miili - 17 neist on koos oma lemmikloomaga. See on umbes seitse miili rohkem kui mitte koeraomanikel, kes näevad nädalas ainult 14 miili.
7. Lapsed igatsevad vähem kooli
Veterinaararst dr Jo Gale ütleb: "Koduloomade omamine on seotud laste immuunfunktsiooni tugevnemisega, mida tõendab parem kooliskäimise määr väiksema haigusega seotud puudumiste tõttu. Eriti tugev oli see mõju noorematele lastele (viie kuni kaheksa-aastased) ja mõnel juhul tähendas see lemmikloomadega laste kooliskäimise täiendavat lisanädalat ".
8. Olete vähem tõenäoline, et olete üksildane
Uuringud on näidanud, et kõigist teistest lemmikloomadest on koertel kõige tugevam seos üksindusega, peamiselt seetõttu, et nad on näitusel palju rohkem. Üle 80% inimestest, kes osalesid Mars Petcare 2018. aasta uurimistöö ütles, et vaid kuu aega pärast koera saamist tundsid nad end palju vähem üksildasena.