Võib-olla ei õnnestu teil kunagi oma ema koos solvamist vältida, kuid võite suhelda "piisavalt positiivsel viisil" ütles dr Sanford CountryLiving.com-ile, mis tähendab olla viisakas, viisakas ja lugupidav.
Samuti on kasulik anda endale ruumi, kui olete tema peale vihane. "Kui olete ärritunud, ärge helistage talle ega öelge midagi," ütleb dr Sanford. "Oodake, kuni maha rahunete ja olete valmis konstruktiivsemaks vestluseks, sest kui emotsioonid saavad kõrgeks, räägitakse palju haiget. vanemate ja laste vahel. "Töödelge seda, mida tunnete, tehke seda, mida peate rahustamiseks tegema, ja siis saate mõlemad sõnastada, mis teil on mõtetes.
2Sa ei hinda teda piisavalt.
Tänulikkus võib emaga kaugele minna. "Hindamine on väga oluline," ütleb dr Sanford. "Emad tunnevad end olevat enesestmõistetavana ja alahinnatudja lapsed peavad mõistma, et paljud emad on pannud oma vere, higi ja pisarad aitama oma lastel võimalikult head elu saada."Lihtne tänu võib minna kaugele. "Nõustan praegu peret, kus ema ja poeg pole lähedased, kuid ta saadab talle alati emadepäeva kaardi ja sünnipäevakaardi - mingi kinnituse, et ta hindab teda - see on peamine "Isegi väikseimad žestid avaldavad mõju.
3Te ei lõbutse koos.
Suhet rõõmu, naeru ja õnnelike mälestuste lisamine võib mängu muuta. "See on vanemate ja lapsevanemate asemel vanematega lapsele lõbutsemine - see on tõesti oluline," ütleb dr Sanford. "Ka teie ema on inimene ja talle meeldib lõbutseda - looge selleks võimalused." Üks parimaid viise selleks on üks kord elus reis koos. Saate uurida uusi kohti ja jagada tähendusrikkaid vestlusi.
Kui reis pole kaartides, proovige mõnda tegevust, nagu näiteks koos kontserdile minemine või kokandusklass. "Ta reageerib sellele palju paremini kui võite arvata," ütleb dr Sanford. "Paljud inimesed ei mõtle oma vanematega lõbutsemisele, aga tegelikult on vanemad lihtsalt maskeerunud suured lapsed."
Kindlasti tuleb ette hetki, kus teie ema võib käituda üleolevalt, liiga kriitiliselt või tundetult Kui peaksite oma pettumust väljendama, peaksite seda tegema viisil, mis annaks talle teada, et te ei kirjuta teda väljas. "Sa tahad, et ta mõistaks, et ta on sulle endiselt oluline, kuid et ta pole praegu sinu boss," ütleb dr Sanford. "Seda saab teha hoolivalt, armastavalt, kuid see nõuab teatud määral enesekontrolli ja mitte liiga saamist kaitsev. "Oluline on proovida leida tasakaal iseseisvuse ja oma tunde mitte tekitamise vahel tagasi lükatud.
5Loote liiga palju vahemaad.
Oluline on veenduda, et ema teab, et sa ei hülga teda. "Hoidke ühendust, olge tähelepanelik ja andke talle teada, et armastate teda," ütleb dr Sanford.
Veelgi enam, ema on parim sisseehitatud juhend kogu eluks - ja te saate teda kergelt tunnetada, kui pöördute tema poole, kui vajate nõu, abi või abi oma laste kasvatamisel. "Hoidke suhtlusliinid avatuna, sest kunagi ei või teada, millal vanemal võib olla midagi väärtuslikku, et panustada midagi, mida kogete," ütleb dr Sanford.
6Sa sõltud temast liiga palju.
Kuigi mõned kasvanud lapsed püüavad end vanematest isoleerida, on ka vastupidine olukord. Paljud täiskasvanud loodavad kõiges ikkagi emale, mis pole teie jaoks tervislik. Vanemaks saades on normaalne, kui teie suhe muutub vanema ja lapse suhteks [eakaaslase ja vanema sõbraks]. Tehke endale selgeks, et olete ka nüüd täiskasvanu, mida saate teha, veendes teda, et suudate enda eest hoolitseda.
Te ei pea oma emaga kõike jagama - tegelikult ei peakski. "Õppige olema valitav selle suhtes, mida jagate," ütleb dr Sanford. "Kui midagi juhtub, mis on problemaatiline või põhjustab tõenäoliselt teie ema ärritust, ei pea te kõiki üksikasju uurima."See päästab nii teid kui ka teda ebavajalike peavalude ja argumentide eest.
8Te ei ole piisavalt vanemlikes oskustes kindel.
Tõenäoliselt juhtub mõnikord, et teie ema suhtub teie lapsevanemate meetoditesse liiga kriitiliselt, kuid on oluline, et teete oma kõige parem on uskuda oma võimetesse ja ärge laske sellel muutuda pidevaks pingeallikaks, mis kahjustab teie suhe. "Olge lapsevanemana piisavalt enesekindel, et teete õigeid valikuid (mitte alati ei tee me kõik vigu, aga üldiselt kavatsete teha piisavalt head tööd)", dr Sanford ütleb: "ja kui teie inimesed midagi ütlevad, siis teadke, et see tuleneb enamasti headest kavatsustest, sest nad armastavad teie lapsi ja tahavad neile parimat, just nagu nad tahavad parimat sina. "