Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Kui soovite oma dieeti lisada rohkem köögivilju, spagetid squash võib olla suurepärane pasta asendaja.Kuigi selle kõva squashi muutmine spagetilaadseteks tükkideks näib hirmutavat, on tegelikult tänu sellele toiduvalmistamise trikkile, mida te arvata oskate, küpsetada palju lihtsam kui võite arvata. Näljane tüdruk. Selle asemel, et vaeva lõigata kõva, keetmata squash pooleks, et see röstimiseks valmis saada, pange kogu köögivili aeglane pliitja ainult viie sammuga saate täiusliku roog hõivatud öödeks:
1. Pange oma spagetid-squash aeglasesse pliiti ja lisage 1/2 tassi vett.
Näljase tüdruku viisakalt
2. Katke aeglane pliit ja keetke kõrgel temperatuuril 2 1/2 tundi või kuni see on pehme.
Näljase tüdruku viisakalt
3. Võtke välja oma keedetud spagettide squash ja viilutage see hõlpsalt pooleks.
Näljase tüdruku viisakalt
4. Kraapige seemned välja ja visake ära (või röstige neid suupistetena eraldi!).
Näljase tüdruku viisakalt
5. Vilja viljakehadeks kraapimiseks kasutage kahvlit. Niiskuse eemaldamiseks pange need kurna.
Näljase tüdruku viisakalt
Kui teie spagetid on valmistatud, lisage oma lemmik makarontooted ja hakake valmis kuulama oma perekonna ülimagusaid ülevaateid.
Näljase tüdruku viisakalt
Tervikliku õpetuse jaoks alates Näljane tüdruk, vaata allolevat videot:
RÄÄGI MEILE: Mis on teie lemmikviis spagettide squashide valmistamiseks?
(h / t Huffington Post)