Katy Perry, 37, vilgutab oma pesulaua kõhulihaseid uuel IG-fotol

• Katy Perry näeb uhiuues Instagrami postituses vormis välja kui kunagi varem.
• Viimastes piltides 37-aastane "Teenage Dream" lauljatar astus välja crop topiga, mis rõhutas täielikult tema ülikujulisi kõhulihaseid.
• Kolm kuni viis korda nädalas treenimine (ja jõutreeningu eelistamine) hoiab teda tappevas vormis.

---

Katy Perry on mind ametlikult veennud, et ma vajan oma kappi enamat kui lihtsalt tahke ja triipe. 37-aastane "Teenage Dream" laulja kandis oma viimases Instagrami postituses pealaest jalatallani madu mustriga riietust, kus oli näha glam-snaps, kuidas ta kiigub oma välimuse järgi crop toppi, kõrge vöökohaga pükse ja trench-mantlit peal Tere hommikust Ameerika...ja tema kõhulihased näevad ülitugevad välja.

"Saate seda teha, pannes selg 22.02.2012, " kirjutas ta piltide pealkirjaks.

Tema jälgijad jätsid kommentaaride sektsiooni palju 🔥🔥🔥 ja 😍😍😍 emotikone ning neile meeldis kindlasti naljakas pealkiri. Tantsija Sean Bankhead kommenteeris: "Imaooo see pealkiri." Samal ajal kui modell ja mõjutaja Fai Khadra kirjutas: "Lmfaooo see pealkiri."

Aga Katy ei saanud et sobis kogemata. Ta käib jõusaalis vähemalt kolm korda nädalas, et jõudu treenida. Laulja on olnud ka väga aktiivne, õppides koreograafiat oma viimase muusikavideo jaoks koos Alessoga. Ta on ka tema jaoks üsna palju proove teinud Las Vegase residentuurikoht, mis ilmselt loeb omaette treeninguks.

Kuid Katyle meeldib elada ja ta ei ole enda suhtes liiga range: "Minu treeningrutiin on trenni poole hiljaks jäämine, sest ma vihkan treenimist," rääkis popstaar. Wall Street Journaleelmisel aastal. "Ma olen alati nagu:" Ma olen nii hiljaks jäänud, kahju, et saan teha vaid mõne asja. Mees, kes mind välja teeb, on nagu "Jah, eks."

Tänapäeval meeldib talle reisida koos oma elukaaslase Orlando Bloomi ja nende tütre Daisy Dove'iga. "Orlandol on üks neist matkaseljakottidest, kuhu saame Daisy sisse hüpata; ta armastab seda," selgitas Katy WSJ.

Kuid juba 2017. aastal oli ta Coachella näituseks valmistumisel plyomeetriast väga huvitatud ja jagas IG-s treeningut. "🏺Skulptuur🏺cc: @elliegoulding," kirjutas ta video pealkirjaks.

Toitumise osas rääkis ta Ärahoidmine veebruaril 2020, et selle asemel, et sada protsenti ajast tervislikult toituda, ütles "Olgem ausad, see on 60/40." Ja ta jagas inimesega rohkem sellest, mida ta päeva jooksul sööb Wall Street Journal. Hommikusöögiks on tavaliselt avokaado röstsai, kuigi ta tunnistab: "Ma ei ole suur hommikusöögiinimene, nii et tavaliselt ootan lõunasööki ja lõunasöögiga tegelen salatiga."

Katy ütles ka, et tema ja Orlando Bloom joovad enne hommikusse liikumist "tervislikke jooke". kohv, mis sisaldab niatsiini õhetusjooki, mis "tee meid kõik punaseks ja paneb vere liikuma" või lihtne klaas selleri mahla. Katy isegi rääkis Ärahoidmine et ta on õunasiidri äädika kinnisideeks – ja kui Orlando Bloom ta nende esimesele kohtingule vastu võttis, sai ta pärast seda, kui ta leidis autost häguse veepudeli, teada, et ka temale meeldib see. "See oli kuidagi hägune, kuna selles oli õunasiidri äädikat," ütles ta. "Tal oli autos vesi ja selles oli õunasiidri äädikat!"

See oli mõeldud nii olema!