Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Kas tunnete stressi? Need lõhnad, alates lavendlist kuni reaktiivkütuseni, aitavad teil uuesti teele asuda.
Ei, te ei lugenud seda valesti, kuid reaktiivkütus võib mõnel inimesel tunda end lõdvestunult, "kuna see on eeldatav lõhn, millal lähete puhkusele ja reisite lennukiga või isegi laevaga, "ütles Alan Hirsch, M.D., asutaja ja neuroloogiline direktor Lõhna ja maitse kohtlemise ja uurimise sihtasutusütles Chicago. Ta lisas, et teatud lõhnad käivitavad ajus keemilise reaktsiooni, mis aitab lõõgastuda. Seega, kui tunnete end stressis, võiksite kaaluda mõne (või kõigi) asjade hoidmist kuumaks minutiks kuni nina.
1. Beebipuuder
Beebipulber muudab teid rahulikuks, sest see võib esile kutsuda lapsepõlve ürgse nostalgilise tunde, kus tundsite end turvaliselt.
2. Vanilje
Getty
Vanilje mitte ainult ei pane inimesi end koheselt tundma, vaid on ka nii rahustav, et võib kiiremini magama jääda. Lutipudelite nippe infundeeritakse sageli vanilje lõhnaga, mis võib sarnaselt beebipulbriga muuta lõhna täiskasvanuks saades rahustavaks.
3. Lavendel
Getty
Ajakirjas avaldatud uuring
Rahvusvaheline neuroteaduste ajakiri
selgus, et leivaõli on mõjutanud aju nii, et see suurendab unisust.
4. Armastatud inimese lõhn
Armastatud inimesest tuju saamiseks võib tekkida tunne, et meie ajud tunnevad teda tundmise tõttu rahustavana. See vastus võib ilmneda ka teatud kohtades, mida peate rahustavaks.
5. KOOK! Või mõni küpsetatud hea
Getty
Küpsetised võivad esile kutsuda lõõgastusseisundi, kuna lõhnate millegi järele, mis on tuttav, turvaline, turvaline - ja ilmselgelt maitsev!
6. Kurgid
Getty
Väidetavalt vähendab see aroom ärevust ja kutsub esile lõõgastumist, sest lõhn viib teid tagasi lapsepõlve (vähem ärevusest vaevatud eluaega), kus piknikud ja kohtumised olid tavalisemad.
7. Kummel
Getty
Kummeli teel on rahustav rohtse lõhn, mida paljud inimesed leiavad rahustavat, kuid dr Hirsch usub, et see on paljudel inimestel vaid platseebo vastus. "See on peaaegu nagu nähtus, sest inimesed seostavad lõhna selle järgi, kuidas nad pärast tee joomist end tunnevad," ütleb ta. Paljudele meist on taimetee = lõõgastav.
8. Päikesekaitsekreem või Suntani kreem
Aroomid, mida seostate reisimisega, nagu päikesekaitsekreemide lõhn, võivad sageli põhjustada pingevaba oleku, kuna need tuletavad meelde puhkust, kus olete lõdvestunud.
9. Sidrunhein
Getty
Sidrunheina kasutatakse toodetes sageli stressi ja ärevuse leevendamiseks, kuna sellel on kerge, mullane lõhn. Dr Hirsch usub, et see on pigem immateriaalne rahustav tunne, mis inimestel tekib, kui see lõhnab, mis kutsub esile lõõgastumise, mitte aju keemiline lõdvestaja.
10. Lennukikütus
Jah, reaktiivkütus või isegi paadikütus võivad luua ootuse lõõgastumiseks (ja seega ka lõõgastumiseks), sest teate, et reaktiivlennuk või paat viib teid kuhugi, mis on tõenäoliselt lõõgastavam kui teie igapäevane päev elu. See ei tähenda, et peaksite terve päeva istuma lõhnava reaktiivkütuse ümber, kuid kui lähened lennujaamale või jahisadamale ja tunnete pisut zenit, võib see olla põhjus.
AlatesCosmopolitan.com
Rohkem Cosmopolitan.com-ist:
17 krevettide söögikorda kogu suveks
13 tohutut magustoitu teie järgmiseks peoks
11 lõbusat asja, mida jääsalve abil teha
Alates:Kosmopoliitne USA