Merele lähemal elamine võib aidata ärevust ja depressiooni vähendada

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.

Uus uuring on leidnud, et mere lähedal elamisel on meie jaoks positiivne mõju vaimne tervis, mis tähendab, et rannikuäärsed elanikud võiksid oma elukohast rohkem vaimse tervise hüvesid saada kui sisemaa elanikud.

Uue uuringu kohaselt Exeteri ülikool, elamine mere lähedal asuvates linnades võiks aidata vaimse tervisega seotud probleeme toetada mõnes Ühendkuningriigi vaeseimas kogukonnas.

Teadlased küsitlesid 25 963 inimest ranniku lähedal olemise heaolu mõju analüüsimiseks. Nende uuring avastas selle Neil, kes elavad rannikust vähem kui kilomeetri kaugusel, on vaimse tervise häirete sümptomeid 22% vähem võrreldes nendega, kes elavad kaugemal kui 50km.

Umbes iga kuues täiskasvanu kannatab Suurbritannias vaimse tervise probleemide, näiteks depressiooni ja ärevuse all ning see statistika on madala sissetulekuga piirkondade elanike seas sageli palju kõrgem.

"Meie uuring näitab esimest korda, et ranniku lähedal elavate vaesemate leibkondade inimestel on vaimse tervise häirete sümptomeid vähem," räägib uuringut juhtinud dr Jo Garrett.

instagram viewer
BT.

"Mis puutub vaimse tervisega, siis võib see" kaitsev tsoon "mängida kasulikku rolli, aidates võrdsustada konkurentsitingimusi kõrge ja madala sissetulekuga inimeste vahel."

Runswicki laht, Põhja-Yorkshire, Inglismaa
Runswicki laht, Põhja-Yorkshire, Inglismaa

Fotod: R A KeartonGetty pildid

Teadlased ütlesid ka, et nende leiud lisavad üha kasvavaid tõendeid selle kohta, et juurdepääs väliruumidele aitab meie olusid paremaks muuta tervis ja heaolu.

Ka Exeteri ülikooli keskkonnapsühholoog dr Mathew White kommenteeris uuringut öeldes: "Selline Sinise tervise alane teadustegevus on hädavajalik, et veenda valitsusi rannikualade kasutamist kaitsma, looma ja soodustama tühikud.

"Me peame aitama poliitikakujundajatel mõista, kuidas maksimeerida" sinise "ruumi heaolu eeliseid linnades ja linnades linnad ja tagama, et juurdepääs oleks õiglane ja kõigile kaasav, kahjustamata seejuures meie habrast rannikut keskkonnad ".

Kas soovite maja kolida? Miks mitte pidada imelist Briti rannikulinna.

Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI