- Scarlett Johansson teeb Cannes'is tiiru, reklaamides oma uut filmi "Asteroid City", ja ta kindlasti ei sega moeosakonnas.
- 38-aastane näitlejanna poseeris just fotokõnel uhkes triibulises kleidis, mis näitas tema ülitoonides käsi ja jalgu.
- Scarlett, kes mängis Marveli filmides Musta Leske, treenis väga kõvasti, et saada alati superkangelase kuju. ta filmis – tegeles raskuste tõstmisega, jõutõstmisega, kettlebellidega, kulturismiga, keharaskusega, joogaga ja konditsioneerimisega. tööd
Scarlett Johansson on Cannes'is koos peaaegu kõigi show-äri kuulsate inimestega.
38-aastane näitleja ja The Outseti asutaja reklaamib oma uut filmi, Asteroidi linn, ja ta kindlasti ei rabele moeosakonnas. Scarlett poseeris just fotokõnel imeilusas triibulises kleidis, mis näitas tema ülitoonides käsi ja tugevaid jalgu, ning pean lihtsalt ütlema, et ma olen nii muljet avaldanud.
Mida ta siis teeb, et tänapäeval nii hea välja näha? Näitlejanna on kurikuulsalt privaatne, kuid ta on siin-seal jaganud mõningaid katkendeid. Alustuseks on ScarJo veider superkangelane (ta mängib Marveli filmides Black Widowit) ja see nõuab tõsist jõudu.
Ta töötab koos Homage'i treeneri Eric Johnsoniga, et saada superkangelase võitlusvormi. "Tal oli juba see suurepärane treeningbaas, see tohutu põhijõubaas," rääkis Johnson KujuScarletti ettevalmistamiseks Must lesk. "Meil oli suur" offseason ", meil oli palju aega, et valmistuda, peaaegu aasta, nii et ma sain tõesti viia tema põhijõu ja seisundi tõesti selliseks, nagu tahtsime."
Vaata kogu postitust Youtube'is
Johnson ütles, et nende treeningud olid "väga tõhusad" ja tavaliselt alustasid nad seda juba kell 5.30. Nad alustasid liikuvustööga, nagu vahurullimine, millele järgnesid venitused ja "tonn meditsiinipalliviskeid," ütles Johnson. "Alustan ringrajaga, et tema närvisüsteem tööle saada, nii et teeme kettlebelli kiigutamist või erinevat tüüpi hüppeplüomeetriat," ütles ta.
Samuti segasid nad regulaarselt liigutusi, et sihtida natuke kõike. "Mulle meeldib integreerida erinevaid omadusi alates olümpiaraskuste tõstmisest, jõutõstmisest, kettlebellidest, kulturismist, keharaskusest, joogast ja treenimisest," rääkis Johnson. Naiste tervis Ühendkuningriigis. Kas soovite kviitungeid? Vaadake seda fotot ScarJo tõstmisest a tonn kaaludest:
Vaata täispikka postitust Instagramis
Johnson rääkis Harper’s Bazaar UK et ScarJo peab filmimise ajal üsna ranget dieeti. "Ta sõitis läbi päevad, mil süsivesikuid ja rasva tarbiti palju, võrreldes madala süsivesikute ja suurema rasvasisaldusega, säilitades samal ajal valgutarbimise," ütles ta.
Ta paastus ka vahelduvalt, kasutades iga päev 12-tunnist paastuakent – ​​ja ta tegi seda ligi aasta filmimise ajal Lõpmatuse sõda ja Lõppmäng.
Varem rääkis temaga koos töötanud treener Bobby Strom Meie nädalakiri 2012. aastal, kui ta esimest korda superkangelase vormi saavutas, järgis ta tavaliselt vegandieeti, süües mitu väikest einet päevas. Kuid Scarlett ütles E!aastal 2017, et ta otsib maiustusi, isegi kui ta filmib. "Kui sa oled nii distsiplineeritud, siis "pettussööki" tegelikult ei eksisteeri," ütles ta. "Sa oled umbes nagu: "Ma teenisin selle šokolaadikoogi tüki - ma kavatsen seda teha." Sa isegi ei mõtle sellele."
ScarJo, kõik!
Korin Miller on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud üldisele heaolule, seksuaaltervisele ja suhted ja elustiili suundumused, töö ilmub väljaannetes Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamuur ja palju muud. Tal on magistrikraad Ameerika ülikoolist, ta elab ranna ääres ja loodab kunagi omada teetassi sea- ja tacoautot.