- Forever Spice Girl Mel B näeb uutel Pour Moi jaoks tehtud bikiini- ja pesufotodel nii toonuses välja Kampaania "Oma oma enesekindlus"..
- 48-aastase mehega liituvad võttel tema ema ja tütar.
- "See ei olnud selline: "Vaata mind." See oli "vaadake erinevas vanuses, erineva kehakujuga" ja me kõik tunneme end seljas kindlalt," ütles ta.
Endine (ja igavesti) Spice Girl Melanie “Mel B” Brown kasutab võimalust tähistada oma uue Pour Moiga igas vanuses, kuju ja suurusega naisi. ujumistrikoo ja pesukampaania, kus ta näeb uskumatult toonuses välja, modelleerides erinevaid ujumistrikoode, rinnahoidjaid ja aluspesu. Ta osales kampaanias koos oma ema Andrea Browni (65) ja tütre Phoenix Browni (24) kõrval.
Sobiva nimega Kampaania "Oma oma enesekindlus". Laulja rääkis, et sellel on neoonbikiinid, leopardimustriga korsetid ja julged ühes tükis, rinnahoidjad ja aluspesu. Naiste tervis Ühendkuningriigis.
"See seisneb tõelises olemises, mitte toimetamises ja enda mitte liiga tõsiselt võtmises," ütles 48-aastane. „Mulle meeldib, et see oli koostöökogemus – see oli minu idee kaasata võttele oma ema ja tütar ning meil oli nii lõbus! Ma armastan nende pesu ja ujumisriideid ning seda, kuidas see minus tunneb.
Vaata täispikka postitust Instagramis
Ta armastab eriti iseseisvust, mida liin on läbi imbunud, ja asjaolu, et osa tulust annetatakse Naiste abi— heategevusorganisatsioon, mis pakub elupäästeteenuseid koduvägivalla üle elanutele — sest Melanie ise arutleb, kuidas ta on ellu jäänud kuritahtlikust abielust, mis ta lahkus 2017.
Sel moel on Pour Moi kampaania palju enamat kui ujumistrikoode müümine. „Minu, nagu paljude ellujäänute, jaoks on teie võim just teie käest täielikult ära võetud. Olin isoleeritud oma perekonnast ja sõpradest. Seetõttu on see võte minu jaoks eriti oluline, et saaksin oma tütre või emaga kokku tulla ja lihtsalt seda ühtsust näidata," rääkis ta. WH.
Ta jätkas: "See ei olnud selline: "Vaata mind." See oli "vaadake erinevas vanuses, erineva kehakujuga" ja me kõik tunneme end kindlalt selles, mida kanname, ja oleme kindlad oma nahas."
Vaata täispikka postitust Instagramis
Selle enesekindluse taastamine Mel B-l võttis siiski aega. "Kui sa oled maha jätnud midagi nii jubedat, nagu see, mida mina olen jätnud, peate tõesti leidma tee tagasi iseenda juurde, mis võib võtta aastaid ja see pole lihtsalt kõigile sobiv," selgitas ta.
Ja tema jaoks tuli see taasavastus osaliselt läbi enesehoolduse uue uurimise. Ta ütles WH ta teeb kaks hardcore jõutõstmine nädalas, koos koerte jalutuskäikudega ja hommikul meditatsioon koos tasakaalustatud ja toitva dieediga, mis sisaldab roogasid, nagu köögiviljade pool, supid ja praeõhtusöök.
"Peamine on minu jaoks tõesti hea raskuste tõstmine ja õige vorm," ütles ta. "Ja see võib tõesti muuta teie kehakuju ja muuta näiteks seda, kuidas teie lihased ja nahk pinguldub, mida ma olen ka teinud."
Selles lahutusjärgses peatükis ei ole muusiku uuenenud harjumused põgus moeröögatus, vaid elustiili muutus. "Ma pean sellest tõesti kasu lõikama, sest tunnen, et mul on palju rohkem energiat," selgitas ta vahetust. "Mulle tundub, et mu keha näeb praegu välja nagu siis, kui ma esimest korda Spice Girlsis osalesin. Nii et olen nii füüsiliselt kui ka vaimselt taas põhitõdede juurde tagasi jõudmas."
Kui teil on praegu või kahtlustate, et olete vägivaldses suhtes, helistage kohe abi saamiseks numbril 911. Täiendava abi ja toe saamiseks helistage Riiklik koduvägivalla vihjeliin 1-800-799-SAFE (7233) või Riiklik kohtingu kuritarvitamise abitelefon numbril 1-866-331-9474.
Kayla Blanton on vabakutseline kirjanik, kes annab aruandeid kõigest tervise ja toitumise kohta meeste tervise, naiste tervise ja ennetamise valdkonnas. Tema hobide hulka kuulub pidev kohvi rüüpamine ja kokkamise ajal Chapped võistleja teesklemine.