- Jane Seymour teeb suve õigesti: ta puhkab Costa Ricas ja neelab kiiri – ja tal on seda tõestada.
- 72-aastane näitlejanna astus hiljuti Instagrami, et jagada kiiret pilti oma täiesti toonuses jalgadest ja järgmise taseme tuumast, kui ta säras ühes tükis pruunis. Ja oi, ta näeb välja järgmisele tasemele sobiv.
- Jane tunnustab Pilatest ja The Perfect Workouti oma suurepärase ja ülitugeva kehaehituse eest.
Jane Seymour algab suvi õigesti – päikest võttes ja seda tehes täiesti glamuurne välja.
72-aastane näitlejanna on Costa Ricas puhkusel ja lõõgastub. Ja ta jagas kiiret pilti oma toonuses jalgadest ja Instagramis järgmise taseme tuumast, kui ta helendas ühest tükist pruunis.
„Suve saabumise soojus on nagu õrn tuul, mis sosistab meie hinge lootust, tuletades meelde, et keset elu ebakindlust on alati ruumi rõõmule. 🥰,” kirjutas Jane foto allkirjaks. "Sukelgem võimaluste ookeani, nautigem tänulikkuse päikest ja laseme oma vaimul lõputute võimaluste tiibadel hõljuda."
Vaata täispikka postitust Instagramis
Mulle meeldib see kavatsus soojematel kuudel ja mul on hea meel näha, et Jane on saanud R&R! Loomulikult armastasid tema jälgijad ka Jane'i pingevaba ilmet ja andsid sellest kommentaarides teada!
"Jah, absoluutselt 🙌 tooge suurepärane suvi! 🔥” kirjutas üks jälgija. "Ilusad sõnad Jane ❤️👏❤️ ja sa näed suurepärane välja (nagu alati)😍," ütles teine. Samal ajal kui kolmas kõlas: “Happy Open hearts pühapäeva! Sa oled ilus 💖✨.”
Jane on kindlasti nautinud oma aega Costa Ricas. Ta on koos ratsutamine ja tõmblukk. Pluss: ta rokib täiesti meigivaba välimus. Troopilised vibratsioonid sobivad talle tõeliselt!
Huvitav, kuidas ta nii fantastiliselt vormis püsib? Mul on vastused. Kui ta ei kõigu puude vahel ega sõida kaunites randades hobustega, töötab Jane stuudios kõhulihaste kallal. Ta on pilateses suur ja on jaganud Instagramis fotosid endast, kasutades Gyrotonicu masinat. Jane on nüüdseks harjutanud aastakümneid, 2014. aastal Daily Mail lugu - ja see näitab kindlasti!
Ta teeb ka midagi nn Täiuslik treening, per Lähemale, mis on väga aeglane tõstmine. "Te teete ainult 20 minutit kaks korda nädalas," ütles ta müügile. "Ma märkan tohutut erinevust, kui ma seda teen. Iga harjutus, mida teete, teete seda väsimuse pärast, nii et kogu keha hakkab värisema.
Toiduvaldkonnas kasvatab Jane ise köögivilju ja hoolitseb selle eest, et ta sööks värsket kvaliteetset toitu. Instagrami videos ta serveeris tohutu kandiku puu- ja köögivilju et ta ütles, et kasvas ise! "Aed värske, tõeliselt tervislik – nii hoian end vormis," ütles ta.
Tee edasi, Jane!
Jacqueline Tempera on auhinnatud kirjanik ja reporter, kes elab New Jerseys koos oma paljude lemmikloomadega. Ta on ettevõtte omanik ja kahekordne Skorpion, kes armastab kõike astroloogiat ja tõsielutelevisiooni. Ta on kirglik keha mitmekesisuse ja esindatuse, vaimse tervise ning seksuaalse rünnaku ja ahistamise lõpetamise vastu võitlemise vastu. Jackie kohta lisateabe saamiseks jälgige teda Instagramis @jacktemp või külastage tema veebisaiti aadressil jackietempera.com.