Fännid ei saa valgetes bikiinides särisevast Heather Grahamist küllalt

• Heather Graham elab Jamaical oma parimat elu – ja tal on seda tõestada.
• 53-aastane näitlejanna jättis just Instagrami kõige eepilisemad vabad pildid, näidates oma imelikke kõhulihaseid, kui ta kõigutas pisikesi nööriga bikiine. Ja kurat, ta näeb pagana tugev välja!
• Kuidas ta siis selle vormi sai? Noh, Heather on aastaid olnud tõsine ja pühendunud joogi. Ta tegeleb ka pilatesega. Ja toidurindel väldib ta suhkrut ja valget jahu.

---

Heather Graham lõpetas hiljuti oma filmi, Valitud perekondja ta veedab kvaliteetaega Jamaica rannas, nagu üks teeb.

53-aastane näitleja-režissöör tegi äsja hulga kaadreid, kus ta tiirleb mööda valgeid liivarandu valgetes bikiinides, mis näitas, kui heas vormis ta tänapäeval välja näeb. Heather kõnnib kaldal oma toonuses kõhulihaste ja vormitud jalgadega täisekraanil; lähivõte Heatherist vees, mis näeb välja kõikvõimalik tugev; Heather istus toolil, näidates oma toonuses saaki; Kanarbik ja sõber basseini ääres; ja Heather lollitab vannis.

“Olen tänulik, et sain koos sellel kaunil rannal aega veeta

@feministabulous! ❤️👯‍♀️” kirjutas ta pildiallkirjas. Inimesed läksid kommentaarides täiesti hulluks. "Jumal on olemas," kirjutas üks. "Kas sa vananed tagurpidi?! Rulltüdruk ei näinud isegi nii hea välja! 🥵,” ütles teine. "Sa ei vanane! Näeb vapustav välja, ”ütles fänn, kes pidi lihtsalt kordama, kui värske Heather välja näeb.

OK, mida teeb Heather, et nii tugev välja näha? Alustuseks meeldib talle jooga. "Ma teen rohkem vinyasat, power ashtangat," paljastas ta vestlussaates Harry viis aastat tagasi. (Seejärel näitas ta mõnda tõsiselt muljetavaldavat liigutust.)

Samuti näitas ta oma paindlikkust 2021. aastal koos näitlejanna Nina Bergmaniga rannas joogat tehes:

"Minu joogaõpetaja LA-s on sõber ja olen sageli öelnud, et tema tunnid on nagu terved reivid," rääkis Heather varem. Naine ja kodu. “Ta mängib meeleolukat muusikat, mida paljud joogaõpetajad ei tee, ja see tõmbab teie tähelepanu valult kõrvale.

"Ma olen joogast kinnisideeks. Lõbu pärast läksin joogaretriidile ja tegin neli tundi joogat päevas, ”rääkis ta Rafineerimistehas 29 2013. aasta intervjuus. Pilates on samuti koos tantsimisega segus.

Kanarbik on ka lihtsalt aktiivne. Ta jagab regulaarselt pilte endast väljas tegutsemas, sealhulgas Colorados Aspenis rattaga sõitmas:

Toidurindel rääkis Heather Naine ja kodu et talle meeldib ise süüa teha. „Ma valmistan tervislikku toitu ja armastan olla salatitega loominguline – üks mu lemmikuid on salat brokoli, sarapuupähklite, fetajuustu ja kirsstomatitega. See on maitsev," jagas ta. Kas ka segus? Guac. "Guacamole on minu jaoks natuke kinnisidee. Ma teenin seda palju, ”ütles Heather.

Nautige seda puhkust, Heather!