- Elizabeth Hurley tegi just pausi oma regulaarselt planeeritud bikiiniprogrammides Instagramis.
- 57-aastane näitleja ja modell jättis maha püksteta foto, millel on seljas kõige pisemad mustad püksikud – austusavaldusena oma sõbrale Elton Johnile. Ja vau, ta ei saakski hämmastavam välja näha!
- Liz iseenesest ei treeni. Kuid ta elab uskumatult aktiivset elu, mis hoiab teda tapja vormis. (Mõtle: aiandus ja metsaraie.)
Elizabeth Hurley on Instagrami mitteametlik bikiinikuninganna. Kuid ta võttis hiljuti oma korrapäraselt kavandatud programmeerimisest aja maha, et visata maha püksita foto, mille pärast inimesed on täiesti pabinad.
Pildil, mis on austusavaldus tema sõbrale Elton Johnile, on näha, kuidas Elizabeth näeb välja uue tasemega äge pisikestes mustades püksikutes, mis on ühendatud reide ulatuvate saabastega, mis demonstreerivad tema skulptuure. jalad ja t-särk, millel on kiri "The Bitch Is Back". (ICYDK, "The Bitch is Back" on Elton Johni laul.) Ta täiendas välimust kasuka, staarpäikeseprillide ja laheda tüdrukuga. naerata.
"Olen uhke, et lasen oma sisemise Eltoni Elton Johni AIDSi fondi toetuseks välja," kirjutas ta pealkirjas. "Väärtustades kaastunnet ja kaasatust ning tagades, et kedagi ei jäetaks maha, saame AIDSile oma elu jooksul lõpu teha."
Andke kommentaarides märku inimestele, kes selle kaotavad. "Kuum-a-f 🔥," ütles üks, samas kui teine kirjutas: "Sa ei lahkunud kunagi🔥🔥🔥🔥."
Vaata täispikka postitust Instagramis
Elizabeth näeb tänapäeval tõsiselt tugev välja. Niisiis, mida ta teeb?
57-aastane näitleja ja modell on praktiliselt leitud fitnessi eestkõneleja (mis, kui te pole sellega tuttav, on põhimõtteliselt viise, kuidas kogu päeva aktiivne olla).
"Ma ei tee tegelikult ühtegi kindlat treeningut iseenesest, sest eelistan treenida millegi tegemisest kui jõusaalis käimisest," rääkis ta varem. Naiste tervis. Tema jaoks tähendab see kükkide tegemist, samal ajal kui ta peseb hambaid, et jalad ja tagumik toonuse anda, millele järgneb jõuline 20-minutiline jalutuskäik koertega, et HR üles tõsta.
Elizabeth tegeleb ka aiatööga ja isegi metsaraietega – näiteks puude raiumisega ja nende vedamisega. "Ma teen talvel sama palju väljas kui suvel," ütles Elizabeth. "Ma mitte ainult ei tunne end kurnatuna, vaid tunnen ka, et mul on lehed püsti, mis on samuti tore."
Ta lisas: "Ma pigem teen majapidamistöid kui lähen jõusaali. Ma eelistan peeglit küürida – see teeb sama palju.
Vaata täispikka postitust Instagramis
Elizabeth tõstab aga aeg-ajalt raskusi – talle meeldib seda lihtsalt õues teha. Vaadake seda Instagrami videot, kuidas ta õues bikiinides käsi tõstab, nagu see poleks midagi hullu:
Vaata täispikka postitust Instagramis
Toiduvaldkonnas rääkis Elizabeth WHeelmisel aastal, et ta keskendub teadlikule toitumisele ja üritab vältida suupisteid. Kuid kui tal on söögikordade vahel nälg, sirutab ta käe banaani või mandlite järele.
"Püüan tõesti kolm korda päevas süüa," ütles ta. "Ma arvan, et kogu päeva näksimise ja karjatamise kontseptsioon on inimeste seedimise jaoks kohutav. Ma arvan, et peate sööma ja seejärel andma oma kehale aega seedimiseks, seda toitu kasutama ja täielikult tühjendama."
Mis iganes teie jaoks töötab, Elizabeth!
Korin Miller on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud üldisele heaolule, seksuaaltervisele ja suhted ja elustiili suundumused, töö ilmub väljaannetes Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamuur ja palju muud. Tal on magistrikraad Ameerika ülikoolist, ta elab ranna ääres ja loodab kunagi omada teetassi sea- ja tacoautot.