- 29-aastane Kelsea Ballerini uhkeldas Instagramis oma megatoonides kõhulihastega fotooodis oma ringreisist koos Kenny Chesneyga Instagramis.
- Laulja töötab kuulsuste treeneri Erin Opreaga umbes kolm korda nädalas.
- Samuti kasutab ta oma dieedi osas 80/20 reeglit.
Kelsea Ballerini on ametlikult astunud puhkuserežiimi. Kantrilaulja postitas just kõige armsama kokkuvõtte oma tuurist koos Kenny Chesneyga, mis lõppes selle nädala alguses Alabamas Orange Beachis. Lisaks mõnele jumalikule snapsile Kennyga uhkeldas Kelsea oma kivikõvade kõhulihaste, jalgade ja võimega purustada jäävann.
Kantrifännidele see sisu meeldis – mis teeb duost dünaamilisema kui Kelsea ja Kenny? Isegi Reese Witherspoon andis oma heakskiidupitseri.
"Oh, ma armastan seda! 💕 Muutes Tennessee uhkeks," Seaduslikult blond täht kirjutas. "Milline duo!!" loeb teine kommentaar. Muidugi ei häbenenud fännid ka Kelsea jaoks rohkete "🔥" ja "❤️" loosimisega.
Staar töötab koos kuulsuste koolitaja Erin Opreaga (kes töötab ka Carrie Underwoodiga). "Talle ei pruugi treenimine meeldida, aga ta teeb seda ja teeb seda hästi," rääkis Oprea
Inimesed aastal 2017.Oprea ja Kelsea teevad Bosu palliviskeid (või krõmpsuvad Bosu pallil, visates kaaslasele kaalutud palli), plaksutused istmelt üles, küljeplangud ja küünarnukid. Kui soovite tõsist põletust, soovitab Oprea teha kogu jada koos minimaalsete pausidega.
Oprea töötas isegi laulja jaoks välja kiirtreeninguahela.auk pudelis" rada 2o2o. Paar treenib tavaliselt 45 minutit kolm päeva nädalas, rääkis Kelsea Kuju aastal 2021.
Mis puutub dieeti, mis hoiab tema kõhulihased suurepärased, siis Kelsea kasutab 80/2o reegel. Talle meeldib tasakaalustada mõnda McDonaldsi kaasasöögi ja aeg-ajalt ilma lihata eineid.
Uudiste toimetaja assistent
Olivia Evans (ta) on toimetuse assistent aadressil Naiste tervis. Tema tööd on varem ilmunud aastal Lõika ja Teismeline Vogue. Talle meeldib käsitleda teemasid, kus kultuur ja heaolu ristuvad. Vabal ajal naudib ta süüa teha, joosta ja rom-komide vaatamist.