LeAnn Rimes uhkeldab fotodel muljetavaldavalt toonides kõhulihastega kärbitud ülaosas

• LeAnn Rimes demonstreerib sel nädalal Londonit külastades oma eepilisi kuuepakilisi kõhulihaseid ja näeb ülitugev välja.
• 40-aastane lauljanna soovib treenida seal, kus ja millal saab, ning talle meeldib kiireks higistamiseks hüppenööriga hüpata.
• Mis puutub tema toitumisse, siis LeAnn on tasakaalus, olgu see siis täisväärtuslik toit või toitvad maiustused.

---

Maakuninganna LeAnn Rimes on viimasel ajal reisimisega hõivatud, kuid ta võttis kindlasti oma moemängu A-mängu kaasa.

40-aastane laulja-näitleja viskas just Instagrami videomontaaži, kus ta teeb Ühendkuningriigi reisi ajal kõiki asju. "LA ✈️ Cardiff 🚖 London ✈️ LA," kirjutas ta ajakirjas pealdis, enne kui näidata end ~kõike tegemas~ üle tiigi (ja oma toonuses keha näitamist).

Seal on LeAnn kõndides läbi vihma ja puhangulise tuule, esinedes laval, hammustades küpsist, tantsides higistades, modelleerides vapustavat pikkade varrukatega musta kleiti, mille külgedel on väljalõige tõsta esile oma kõhulihaseid ja lõpuks klipp LeAnnist, kes sõidab mööda linna isa teksade ja soonikuga crop topiga, millele ta lisas ülisuure mütsi ja sama tugeva tuum.

"Nii palju toredaid mälestusi uute sõpradega!" kirjutas ta pealdisesse. "Ma ei jõua ära oodata, kuni saate teada, millega me tegelenud oleme 🤍."

Inimesed rõõmustasid teda kommentaarides. "🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ Sa näed Leann alati suurepäraselt välja," kirjutas üks inimene, teine ​​aga ütles lihtsalt "väga uhke".

Kui kõhulihase hetkest jäi puudu, on siin veel üks pilt:

LeAnn armastab head rinnahoidja top, six-pack moment. Näide: ta vaatas septembri lõpus, et kõik pani hulluks, kuidas tugev ta on.

Ja see kõhulihaseid paljastav välimus vahetult enne seda:

Muidugi on LeAnn kuulus olnud lapsest saati, nii et ta teab treeningutesse sobitumisest ja teel olles tervena püsimisest üht-teist. Ta rääkis varem Meie nädalakiriet ta hüppab reisimise ajal hästi hüppenööriga. "Ma võtan a hüppenöör minuga kõikjal, kuhu ma lähen, nii et minu riietusruumis on kerge ja kerge keharaskusega treeninguid teha, ”ütles ta. Hüppenööriga hüppamine on suurepärane viis pulsi kiireks tõstmiseks, tehes lühikese aja jooksul intensiivse kardioharjutuse.

Ta on leidnud ka viise, kuidas muud tüüpi treeningutega kaasa lüüa, kui aega napib. Eelmisel aastal pani ta endasse BTS-videod endast Instagrami lood endast garderoobitrenni tegemas, mis oli tõsiselt muljetavaldav.

Esmalt tegi LeAnn küljekeerdudega kätekõverduste ringi, millele järgnesid jalatõsted koos kaalutud pallilöögiga. Pärast seda tegi ta riietusruumis toolil triitsepsi, enne kui ta asus tagurpidi kükke tegema, tõstes tagumine jalg tugitoolile, hoides samal ajal palli õlal.

Loomulikult sööb ta ka hästi. LeAnn rääkis Naiste tervisaastal 2020, et ta on oma dieedis kõikehõlmav "tasakaal". See tähendab, et alustame a-ga hea hommikusöök. "Mulle meeldib süüa, nii et olen ärgates üsna näljane," ütles ta ja märkis, et tavaliselt alustab ta oma hommikut enda valmistamisega. Kimberly Snyderi hõõguv roheline smuuti, mis sisaldab tonni hakitud spinatit, salatit, sellerit, õuna, pirni, banaani ja sidrunimahla. "Mu keha ihkab seda tegelikult," ütles ta.

Seejärel teeb ta trenni. Lõunasöök on tavaliselt eelmise õhtu jäägid. "Meie jäägid ulatuvad seene- ja poblano tacodest mandlijahust tortillades, suitsuse valge oa ja roheliste supini kuni maitsva kana- ja köögiviljapraega," ütles ta.

Ja selleks õhtusöök, teeb ta tavaliselt kaussi a lillkapsas põhi, mille peal on marineeritud ja küpsetatud tempeh või grillkana. Segu täiendab palju rohelisi ja köögivilju ning klaasi veini.

Ja kuigi ta üritab tervislikult toituda, ütles LeAnn, et ta on okei, kui ta asju pisut segab. "Toitumine näeb tavaliselt välja nagu kvaliteetne, tervislik, täisväärtuslik toit, kuid mõnikord on toit kook, krõpsud, pitsa ning makk ja juust," ütles ta. "See kõik on tasakaal."

Armastan seda, LeAnn!