20 parimat tervisliku hommikusöögi ideed

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

See võib olla ülim omleti retsept. Seened, spinat, avokaado ja kitsejuust on taevas valmistatud tiku, eriti kui need on sooja muna sees.

Hankige retsept aadressil Toiduvalmistamine ja õlu.

Klopi muna sellesse maitsvasse tomatite, sibula ja spinati segusse ning klopi peale veidi fetat, et tervislik, kuid südamlik söögikord oma päeva alustada.

Hankige retsept.

Parim osa selle toitainerikka hommikusöögikoogi kohta on see, kui kohandatav see on - saate põhimõtteliselt kasutada ükskõik milliseid köögivilju, mis teil on. Lisaks saate selle enne tähtaega valmistada ja aja kokkuhoidmiseks lihtsalt hommikul küpsetada!

Hankige retsept aadressil Väike vürtsikann.

See kohapeal pakutav söögikord aitab teil päeva vastu võtta nagu tšempionil: Võtke tükk röstsaia ja hunnik mandlivõi ja banaanide peale, seejärel peal chia seemnete ja tumeda šokolaadiga.

Hankige retsept aadressil Veganide aed.

Need väikesed söödavad kausid on valmistatud kaerahelbedest ja Rice Krispies teraviljast, mida hoitakse koos kreemja mandlivõiga. Täitke kausid paksu Kreeka jogurtiga ja peal puuviljadega - saate kõigi aegade kõige armsama ja tervislikuma hommikusöögi.

instagram viewer

Hankige retsept aadressil Chelsea räpane põll.