See pole tavaline salat - mustad silmadega herned, grillitud roheline sibul, viinamarjad tomatid ja viineriga kaetud viilutatud squash teeb sellest söögikorra, mida ootate.
Retsept: Raseeritud squash-salat
Magusat pimiento salatisegu täiendavad selles lihtsas lõunaajal võileibus terav Cheddari juust, salat, kalkun ja peekon.
Retsept:Pimiento salatiklubi võileivad
Kuna see võileib ei vaja palju koostisosi ja on nii hõlpsasti valmistatav, sobib see kiiresti kiireks lõunaeineks. See on suurepärane viis allesjäänud kana kasutamiseks ja täiendava löögi saamiseks võite lisada jalapeñot.
Retsept:BBQ kana võileivad ja marineeritud kurgid
Selles lõunaeine lemmikus, mis on värskendatud värske majoneesi, võise Bibbi salati ja aeglaselt küpsetatud magusa sibulaga, pole midagi lihtsat.
Helge idee: Kas soovite täiuslikke kõvaks keedetud mune iga kord? Pange need külma veega potti ja laske keema tõusta. Eemaldage tulelt, katke ja oodake 12 minutit enne koorimist.
Retsept:Muna-salati- ja karamelliseeritud-sibulavõileivad
Süüta! Salati jaoks kasutage ainult valge lihaga kalkunit ja vähendage peekon ja sinihallitusjuust poole võrra. Kastme jaoks asendage mayo 2 sl oliiviõliga. Kokku kokkuhoid? Ühe võileiva kohta 74 kalorit ja 8 grammi rasva.
Retsept:Türgi-Cobbi võileivad
Tehke koorik meiega nullist Kodune pitsatainas eelnev öö. Tööl tehke salati salat: viskige arugula ja pooleks viinamarjad tomatid oliiviõli ja punase veiniäädikaga; maitsesta soola ja pipraga. Salati lisamiseks oodake vahetult enne serveerimist ja kaunistage riivitud provolooni, riivitud parmesani ja Kodune Ricotta.
Rösti peedid selle lõuna jaoks eelmisel õhtul, seejärel jahutage neid nii, et need püsiksid terve nädala jooksul värsked. Salati, milleks kulub vaid mõni minut, võite kokku panna hommikul enne tööd.
Retsept: Röstitud peedi ja Mizuna salat
See lisand sobib rahuldava lõunasöögiks, kasutades värskeid hooajalisi tooteid, nagu mais, tomatid, basiilik ja laimimaad.
Retsept: Grillitud Succotash
Tõstke see riisitaoline pasta lihtsast küljest rahuldavaks põhiroaks, millele on lisatud eredaid Vahemere puudutusi: tumeroosa tsitruseline, aromaatne till ja soolane juust.
Retsept: Orzo suvikõrvitsa, tilli ja fetaga
Kartulisupid on sageli rasked, kreemjad ja rasvavabad. Kuid selles retseptis kasutatakse kreemi asemel alusena tervislikku kanapuljongit kergema ja tervislikuma versiooni jaoks, mida saate lõunaks kergesti soojendada.
Retsept: Kartuli-porru supp
Selle tervisliku ja hõlpsasti söödava lõunasöögi valmistamiseks kasutage eelvalmistatud empanada tainast, täiesti valget kana liha ja madala rasvasisaldusega piima.
Retsept: Kana potipiruka käive
See lihtne piparrohu, magusa mango ja terava sinihallitusjuustu salat valmistab maitsva lõunasöögi, mille valmistamiseks kulub vaid 10 minutit.
Retsept: Arugula, mango ja sinihallitusjuustu salat
Jätke müügiautomaat vahele ja jõuage selleni, mis on nullist valmistatud. Neile puistatakse värsket rosmariini, krõmpsuvat meresoola ja krakitud pipart.
Retsept:Krõbedad rosmariinikartulid
Laske klassikalises võileibus maitsta avokaadode mahedat pähklist maitset. Levitage võivõrse sinepiga baguette, seejärel lisage avokaadot ja viilu suitsusinki.
Retsept:Avokaado ja singivõileivad
Sellesse kolmekordse võileiva sisse on ankurdatud õrna kana, peekoni, lihaveise tomati ja punase sibula suuõõned kihid koos omatehtud wasabi-majoneesiga.
Retsept:Kolmekordne kanavõileib