Teeme komisjonitasu toodete eest, mis on ostetud mõne selle artikli lingi kaudu.
Paljude jaoks on kevad hooaeg on ideaalne aeg uueks alguseks. Kuna külmad talvekuud teevad teed helgematele ja soojematele päevadele, pole hooajamuutuste kajastamiseks paremat aega kui oma kodus – ja see võib isegi aidata teil paremini magada.
Kas soovite oma und parandada, tehes oma magamistoale kevadpuhastuse? Nende parimate näpunäidete puhul toimige järgmiselt.
Korraldage oma magamistuba
Kevadpuhastus võib aidata teil end oma kodus rahulikult, organiseeritult ja vabalt tunda ning seega pole üllatav, et teie magamistuba on segaduses ja puhas on suurepärane viis aidata teil kiiremini lõõgastuda, mis muidugi viib paremini ja kauem magama.
Me kõik teame, et see on segane magamistuba võib tekitada stressitunde, nii et alustage lihtsast ja eemaldage oma pindadelt, nagu öökapp ja tualettlaud, kõik ebavajalikud segadused. Siin on võtmetähtsusega minimalistlikuma lähenemisviisi valimine. Samuti kaaluge oma garderoobis olevate vähemkasutatud esemete annetamist kohalikule heategevuspoele, et teha ruumi riietele, mida armastate kanda ja milles tunnete end kõige õnnelikumana.
Pidage meeles, et teie magamistuba peaks olema teie pühamu; koht, kus pärast tegusat päeva magada ja lõõgastuda. Püüdke hoida oma magamistuba ainult magamise ruumina, sest see aitab teil tuba seostada rahuliku ja hea unega.
Dae 2-st voodialusest vesihüatsindi panipaigast koosnev komplekt, mitu
£70.00
Neva Velvet-Finish tekikarp
299,00 £ (33% soodsam)
Taylor 2 sahtliga öökapp – valge
£90.00
Suur vesihüatsintide hoiukorvi pagasiruum
£50.00
Vahetage oma madrats välja
Üks lihtsamaid viise hea une tagamiseks on veenduda, et magate mugaval madratsil ja patjadel. Kas olete märganud, et teie madrats ei toeta teid nagu kunagi varem? Võib-olla on aeg uueks.
Kui te veel ei teadnud, võib vanal madratsil magamine teie unekvaliteeti oluliselt mõjutada ja see võib isegi tekitada probleeme, mis teid kogu päeva jooksul jälgivad, näiteks lihasvalu.
Kui otsite uut madratsit, vajate madratsit, mis on nii toetav kui ka mugav, nii et kvaliteetse vedrusüsteemiga mudel toetab teie keha õigesti. Alison Jones, juhtiva madratsibrändi uneekspert, Sealy, soovitab uut Sealy Posturepedic sari, mis ühendab tipptehnoloogia ja tipptasemel teadusuuringud, et pakkuda sügavat tuge.
Värskenda end värviga
Talvekuudel kipume end riidesse panema ja kodu sisustama tumedamates toonides, mis võib aidata meil end soojalt tunda ja hubane, kuid soojemate aastaaegade lähenedes tooge oma sisse heledam ja värvilisem kevad/suvine palett. magamistuba.
Magamistoa seinte heledamaks värvimine ei tundu mitte ainult positiivse muutusena, vaid võib ka muuta teie toa suuremaks. Neutraalsed, summutatud toonid, nagu taupe, hall, beež ja valge, loovad kõige paremini pingevaba õhkkonna, mis soodustab und.
Teise võimalusena võib seintele värvivihjete lisamine seinamaalingu, erilise seina või huvitava sisekujundusega olla samuti suurepärane viis suurendab teie õnnetunnet ja paneb teid end positiivselt tundma, mis omakorda võib muuta teid magama minnes rahulikuks ja ärgates produktiivsemaks üles.
Fotograafia; Carolyn Barber. Stilist; Lorraine Dawkins
Lase värske õhk sisse
Nüüd, kui käes on soojemad kuud ja temperatuur hakkab tõusma, on värske ja puhta õhu sisselaskmine magamistuppa ülioluline. Värske õhk ei aita mitte ainult parandada ajutegevust ja tugevdada teie immuunsüsteemi, vaid on tõestatud, et puhas õhk aitab ka unetuse ja muude uneprobleemidega inimestel paremini öist välja puhata.
Laske oma voodil õhutada vähemalt üks tund päevas. See eemaldab kogu öö jooksul kogunenud niiskuse. Voodi õhustamisel tõmmake linad võimalikult taha, et paljastada nii madrats kui tekk, ja avage kindlasti magamistoa aknad. Optimaalne aeg on umbes 1-2 tundi, kuid kasuks tuleb ka kõik alates 20 minutist, nii et proovige hommikul valmistudes voodi õhku lasta.
Kaunis maja / Carolyn Barber
15 plastivaba puhastus- ja pesuvahendit
Täidetavad merevaigupruunid klaaspudelid
Saate valida, kas nendel stiilsetel pudelitel on päästikupihusti või pump, samuti saate nende etiketti isikupärastada. Need sobivad suurepäraselt plastpudelitele: puhastuspihustid, šampoon ja palsam, kätepesu, nõudepesuvahend jne. Neid saab uuesti täita kohalikes tanklates. Puhastusvahendite jaoks soovitame Ecoveri täiteaineid (kauplejate nimekiri siin) ja usk loodusesse isiklikus hügieenis (nimekiri siin).
OSTA KOHE, alates 8 naela, ETSY
Ecoegg pesupesemiseks – kestab kuni 210 pesukorda
Ecoeggs on kauakestev alternatiiv pesukapslitele ja pesuvahenditele. See on taaskasutatud plastikust muna, mis on täidetud mineraalsete graanulitega, mille paned pesumasinasse nagu tavalist kapslit. Täidetavad mineraaligraanulid on tõestatult head allergilisele ja tundlikule nahale ning on palju paremad ka veekogudele.
Näpunäide! Ecoegg sobib suurepäraselt igapäevaseks pesemiseks, kuid võiksite kaaluda a tugevam plekieemaldaja määrdunud riietel või mõnel järgneval slaidil mainitud loodusliku valgendiga. Samuti saate eeterlike õlidega lisada pesule lisalõhna.
OSTA KOHE, 6,99 £, Lakeland
Kookoskiust nõudepintslid
Meile meeldivad need tugevad nõudeharjad, mis mitte ainult ei tee oma tööd hästi, vaid näevad ka meie köögis palju kenamad välja. Nende kirjeldus on järgmine: "Iga puhastushari on käsitsi valmistatud ja harjased on valmistatud väga vastupidavast ja kauakestvast kookoskiust."
OSTA KOHE, 9,90 £, Wearth London
Orgaaniline puhastus Puudub Käsn
Vahetage need kollased ja rohelised käsnad, mis valavad plasti meie valamutesse, nende atraktiivsete pestavate patjade vastu. Kuigi need on palju õhemad kui traditsiooniline svamm ja tunduvad nende kasutamisel kindlasti teistsugused, sobivad need suurepäraselt taldrikute, kausside ja klaaside pesemiseks. Neid saab masinas pesta ja need on siis täielikult taaskasutatavad, kui nad oma tööpäeva lõpuni jõuavad.
OSTA KOHE, 9 naela 2 eest, Wearth London
Guppyfriend pesukott
See pesukott kogub pesumasinas riietelt välja paiskuvad mikrokiud. Paned lihtsalt oma koorma kotti ja siis kogu kott masinasse. Kui laadimine on tehtud, jäävad mikrokiud koti põhja. Neid ei saa enamikul juhtudel taaskasutada, kuid see meetod takistab nende sattumist veekogudesse ja paratamatult ookeani poole.
OSTA KOHE, 24,95 £, & Hoidke alles
Ecover universaalne puhastusvahend
See on suurepärane puhastusvahend, mida saab kasutada korduvkasutatavate pudelite, nagu varem mainitud klaaspudelite, täitmiseks. Seda toodet võib leida enamikust Ecoveri tankimisjaamadest, kuid kui eelistate pudelit osta, võite olla kindel, et see on valmistatud ringlussevõetud plastist ja taimsetest materjalidest ning on täielikult taaskasutatav.
OSTA KOHE, 2,99 £, Ecover
Bambusest pesulõksud
See on ilmne vahetus meie majapidamistesse pugenud plastist pesulõksudest.
OSTA KOHE, 4,95 £, ja hoia alles
Korduvkasutatavad paberrätikud
Vahetage kilepakuga ühekordselt kasutatava paberist köögirull nende palju atraktiivsemate, looduslike ja pestavate lappide vastu.
OSTA KOHE, 14 £, Wearth London
Mesilasvaha mähised
Vaheta toidukile mesilasvaha mähiste vastu. Need sobivad suurepäraselt puuviljade, juurviljade, leiva ja toidujääkide kausside jaoks. Soojendate vaha lihtsalt kätega ja need vormivad kõige ümber.
OSTA KOHE, alates 10 naela, The Beeswax Wrap Co.
Looduslik valgendi
See Mangle & Wringeri paberkotis olev looduslik valgendi on suurepärane alternatiiv suurtele plastpudelitele tugeva keemilise valgendiga. Nende veebisaidil on kirjelduses kirjas: "Meie looduslik valgendi, tuntud ka kui hapnikuvalgendaja, on ohutu ja mittetoksiline biolagunev alternatiiv tugevale kloorivalgendile. Vees lahustatuna vabastab see hapnikku, mis toimib võimsa plekieemaldaja ja desodoraatorina. See laguneb kahjutult hapnikuks, veeks ja naatriumkarbonaadiks. See imetoode muudab heledamaks nii valged kui ka värvilised kangad ning hoiab ära nende kollaseks muutumise. See eemaldab suurepäraselt orgaanilisi plekke nagu tee ja kohv, puuviljamahl, toidukastmed, rohuplekid, lemmikloomaplekid, veri ja punane vein. Natural Bleach on ka suurepärane alternatiiv vannitoas kasutatavale kloorivalgendile. Tualettruumi ohutuks puhastamiseks ja desinfitseerimiseks ning kanalisatsiooni puhastamiseks lahustage see soojas vees. Kasutage ka valamute, vannide, tasside, kruuside, tee- ja kohvikannide lihtsaks ja ohutuks puhastamiseks ja pleegitamiseks."
OSTA KOHE, alates 3,50 £, Mangle & Wringer
Vannitoa ja köögi puhastuspalsam
Mangle & Wringer valmistab ka mitmesuguseid puhastuspalsameid alumiiniumist purkides, mida saab korduskasutada või ringlusse võtta. Meile meeldib lavendlilõhnaline vannitoapalsam – lihtsalt hõõru see puhta lapiga sisse, loputa ja pese maha.
OSTA KOHE, VANNITOAPALSAAM, 5,80 £, Mangle & Wringer
OSTA KOHE, KÖÖGIPALSAM, 5,80 £, Mangle & Wringer
Ecover nõudepesumasina tabletid
Need tabletid on veekogude suhtes sõbralikud ja papppakendid on täielikult taaskasutatavad. Ecover ütleb oma veebisaidil kilepakuga tablettide kohta järgmist: "Nõudepesumasina tabletid ei reageeri õhuniiskusele hästi. Tegelikult põhjustab see nende murenemise. Soovime, et avate oma karbi, et leida tablette, mitte pulbrit, seega pakkime iga tableti sisse. Meie nõudepesumasina tablettide pakendid on valmistatud polüpropüleenist ja iga pakk kaalub vaid 0,3 grammi. Me ei ole leidnud lahustuvat kilet, mis vastaks meie biolagunevuse standarditele. Uurime aktiivselt alternatiivi sellele pakenditüübile – uurime meie standarditele vastavaid taimepõhiseid valikuid. Me ei ole veel kohal, kuid kui leiame alternatiivi, vahetame seda."
OSTA KOHE, £7, Ecover
e-lapp
Need korduvkasutatavad pestavad riided puhastavad mitut pinda vaid veega. Stardipakett sisaldab e-lappi vannitoa, köögi, akende, mitme pinna ja klaasi poleerimiseks
OSTA KOHE, 14,73 naela, Amazon
Roostevabast terasest kõrred
Ilmselge vahetus nende plastikust ühekordselt kasutatavate nõbude vastu.
OSTA KOHE, 6 £, Ethical Superstore
Nöörikotid
Ärge kulutage 5 penni teise kilekoti peale – need nööriga kotid sobivad ideaalselt ostlemiseks ja on ka stiilsed.
OSTA KOHE, 10,99 £ 4, Amazon
Alates:Kaunis maja Ühendkuningriigis