Sisekujundusekspert jagab 8 aeglase elu põhimõtet

Aeglane eluviis on pigem elustiil kui trend või hashtag – selle päritolu on sotsiaalmeediast varasem, kuigi sellel on oma nurk. Instagram, täis ahvatlevaid fotosid väikestest igapäevastest rõõmudest.

"Aeglane elamine kutsub igapäevaelule aeglasemalt lähenema," ütleb ettevõtte loomespetsialist Michelle Collins. Roheline Lili. "See on elustiil, mis tähistab pisiasju. Need hetked meie elus, mis teevad meid õnnelikuks või rahustavad meid stressi korral. See on elu nautimine, teistega ühenduse loomine, enda eest hoolitsemine ning tähelepanelikkus ja kohalolek oma ümbruses.

Sisekujunduses tähendab aeglane elamine rahulikku ja harmoonilist ruumi, kus saate lõõgastuda ja igapäevaelu pingetest vabaneda.

"See seisneb õnne leidmises igas päevas ja ruumide loomises, kus saate lõõgastuda, nautida ennast ja taanduda välismaailma kaosest. Ruumid, mis on praktilised, mugavad, ilusad ja peegeldavad teid kui üksikisikut."

Allpool jagab Michelle 8 peamist aeglase elu põhimõtet, mida saab oma koju integreerida...

---

1. Loo rahustav keskkond

Vaiksuse ja rahulikkuse tunne on aeglase elu põhimõtete kesksel kohal jne värvipaletid ja säästlik lähenemine kaunistamisele on oluline.

"Meie igapäevaelu stressi leevendamiseks ja elustiili aeglustamiseks pakuvad summutatud värvilahendustega ruumid koheselt lõõgastavat keskkonda," ütleb Michelle. "Mõelge naturaalsele sisustusele, heledatele toonidele ja loodusvärvidele. Maitsev toataim ei too mitte ainult teie koju värvi ja elu, vaid sellel on ka lisakasu, kuna see puhastab õhku saasteainetest ja toksiinidest, mis võivad põhjustada stressi ja ärevust, kui me neid sageli sisse hingame."

2. Hygge oma kodu

"Võtke omaks Taani elustiil, tuues oma koju väike Hygge (hääldatakse hue-guh), " ütleb Michelle. "Hygge hõlmab mugavust ja hubasust, nautides elu pisiasju, nagu sooja tass teed või lõhnaküünalt.

Oma kodu niisutamiseks valige maalähedased paletid, mis ühendavad teid õuega, süütage küünlad ja tunnetage end tekkide ja patjadega. Aeglustage ja olge tähelepanelik, nautides praegust hetke."

3. Kasutage võimaluse korral loomulikku valgustust

Aeglane elamine kui kontseptsioon on tugevalt seotud vaimse ja füüsilise heaoluga, eesmärgiga hoida meid igapäevase stressi ja kaose eest. Arvestatakse kõiki kodu aspekte, sealhulgas juurdepääsu loomulik valgus mis võib aidata ööpäevarütmi ja tagada kosutava une.

"Valgustus on lõõgastava ja tervitatava ruumi loomiseks hädavajalik, " ütleb Michelle. "Muutke oma tuba suuremaks, heledamaks ja avaramaks, kasutades võimalusel ära loomulikku valgust. See muudab teid ärksamaks ja energilisemaks ning on suurepärane stressi vähendamiseks. Kaaluge oma valgustusvõimalusi ja valige õhkkond, mis rahustab ruumi ja hinge."

4. Valige kunstiteosed hoolikalt

Rahuliku ja rahuliku ruumi loomisel soovitab Michelle vältida hõivatud funktsioone, nagu galeriiseinad, mis võivad teie disaini üle jõu käia.

"Uue valimine art võib olla ilus protsess, kui võtate aega, et leida tükid, millel on süda ja tähendus ning mis panevad teid oma kodus lõdvestunult ja õnnelikuna tundma. Ärge toppige iga seina kunsti. Valige ruumi visuaalseks kinnitamiseks suur seinakujundus. Võib-olla isegi lisada see kujundusskeemi. Seejärel täpistage väiksemad tükid ruumi erinevate osade ümber – see aitab tekitada huvi ilma liigsete detailidega ülerahvastamata või silmade üle koormamata."

5. Looge mugav ruum päeva lõpus lõõgastumiseks

Kogu pandeemia ajal on hakatud looma kodus taskuid, et edendada rahu ja järelemõtlemist vannituba on suurepärane näide, kuna investeerisime spaa-laadsetesse funktsioonidesse. Aeglase elu põhimõtted soodustavad paljuski sama.

"Looge oma kodus koht, mida saate kasutada taganemisena. Natuke lugemisnurk. Vaikse aja ruum. Ükskõik, mis teie jaoks sobib – veenduge, et see ruum oleks turvaline ja külalislahke, et teil oleks lihtne lõõgastuda, kui seda kõige rohkem vajate."

6. Olge oma ruumiga paindlik

Aeglase eluviisi puhul on tarbimisse suhtumine läbimõeldud, nii et sisustamise ümberkorraldamisel olge esmalt leidlik juba omatavate esemete osas ja püüdke tegeleda loominguga. ümbertöötlemine.

"Kui teie ruum teie jaoks ei tööta, muutke seda, " ütleb Michelle. "See ei tähenda uute asjade ostmist. Viige asjad teistesse ruumidesse, segadusja olemasoleva mööbli ümbertöötlemine. Saate muuta ruumi oma vajadustele vastavaks ja kasutada seda erinevatel viisidel, kui teie vajadused muutuvad."

7. Vabastage oma ruumi segadus. Vähem on tõesti rohkem.

"Jama võrdub stressiga," ütleb Michelle. "Tühjendage oma kodust segadus ja mittevajalikud esemed. Visake ära kõik, mis ei täida teie elus jätkusuutlikul viisil eesmärki, ja annetage või müüge ülejäänu.

Kui teil on liiga palju asju, võib asjade leidmine, kui neid vajate, olla keeruline ja koristamiseks on raskem motivatsiooni saada. Kui ümberringi on vähem asju, tundub teie ruum üldiselt puhtam ja rahulikum."

8. Kui ostate, ostke hästi

"Olge tähelepanelik asjadele, mida ostate ja oma koju tood. Kaunista tähenduslike asjadega. Igal esemel peaks olema eesmärk, see peaks tekitama rõõmu või olema teie jaoks eriline. Ostke kvaliteetseid esemeid ja arvestage kaubamärkidega, mida soovite toetada, " ütleb Michelle. "Kui saate, taaskäivitage. Uurige ja valige jätkusuutlikud tooted ja kaubamärgid, mis aitavad vähendada teie keskkonnamõju kodus."