Kate Beckinsale uhkeldab 2022. aasta Oscari peol jalgadega läbipaistvas kleidis

• Kate Beckinsale pühapäevaõhtune Oscarite jagamise tseremoonia ja suundus otse Vanity Fairi järelpeole, näides täiesti vapustav.
• The 48-aastane näitlejanna kandis glamuurset läbipaistvat üleni musta Zuhair Muradi kleiti, mille juurde kuulus kaunistustega, paelteta body koos läbipaistva tüllkattega.
• Kate'i treener ütles, et ta teeb kuus päeva nädalas trenni, et end vormis hoida.

---

Kate Beckinsale jättis pühapäevaõhtuse Oscarite tseremoonia vahele ja suundus otse Vanity Fairi järelpeole, mis nägi välja täiesti vapustav.

The Allilm staar kandis glamuurset läbipaistvat üleni musta Zuhair Muradi kleiti, millel oli kaunistused, Olkaimeta bodi tülli pealiskattega, mis oli kaetud mustade litritega ja tõstis esile tema super tugevad jalad. Ta lasi juuksed üles tõmmata šikk hobusesaba ja hoidis ehteid minimaalsena.

Bränd jagas Instagramis pilti kleitiga Kate'ist.

"Näitlejanna @KateBeckinsale

nägi 2022. aasta Vanity Fairi Oscaripeol vapustav välja, kandes musta käsitsi helmestega pikkade varrukatega tülli merineitsi kleiti. #ZMCoture 2022. aasta kevad-suvi kollektsioon.#ZuhairMurad#Oscar2022,“ kirjutasid nad foto allkirjaks.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Pelotoni juhendaja Ally Love kommenteeris: "See on hämmastav!!" Ja teine ​​fänn kirjutas: "Täiesti vapustav😍".

Kate on jõusaalitreeningu osas täielik metsaline. Ta töötab koos oma treeneriga Brad Siskind, kes ütles Naiste tervis et ta teeb trenni vähemalt kuus hommikut nädalas. "Terve tund on töö," ütles Siskind WH.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Kate jagas kogu oma treeningut WH, mis algab kogu keha treeninguga, mis koosneb kaheksast kombineeritud harjutusest, millest igaüks töötab korraga kahte lihasgruppi – näiteks biitsepsi kõverdus kükitades või istesse tõusmine kombineeritud löökidega.

Pärast seeriat teeb ta 90–120 sekundit kardiointervalli, nagu sõudmine või VersaClimber. Seejärel teeb ta uuesti kaheksa harjutust – seekord suuremate raskuste, lisatud ribade või kiiremate kordustega. Pärast mõlema ringi läbimiseks kuluvat 45 minutit lõpetab ta kardiointervalliga, kasutades kummist inertslainet, või ühe jala tõuke kõveral Skillmilli jooksulindil.

Selle kuu alguses purustas Kate rippuva põhitreeningu, kus ta rippus põlvedest lakke riputatud redeli küljes, tehes samal ajal mitu kordust.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Ja eelmisel aastal postitas ta video, mis sisaldab mõningaid tema raskeid liigutusi, mis hõlmasid rippuvate jalgade tõsteid ja võitlusköiega töötamist, millele järgnes intensiivne venitusseanss Siskindiga.

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Mis puutub tema toitumisse, rääkis Kate Kuju et ta oli varem taimetoitlane.

"Kui ma filmisin Pearl Harbor, mul ei olnud piisavalt energiat ja treener, kellega tol ajal töötasin, ütles: "Sa pead hakkama kana ja kala sööma." Nii ma tegin ja see aitas mind."

See sisu on imporditud saidilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.

Täna sööb Kate liha ja on suur kanafänn. Ta ütles WH et tema praegune dieet sisaldab kana või mune rohuvõiga. Ja ülejäänud päeva sööb ta salateid redise, rooskapsa ja saflooriõliga; lõhe; ja aeg-ajalt peotäis kartulikrõpse.

Tema raske töö on selgelt ära tasuma!

Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse esitada. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io.