Teenime komisjonitasu toodete eest, mis on ostetud mõne selle artikli lingi kaudu.
Magamistoad on ruum, kus lõõgastuda ja lõõgastuda, eriti kui temperatuur langeb. Sügisööde saabudes on nüüd ideaalne aeg muuta oma ruum hubaseks unepaigaks.
Uneeksperdid alates voodiotsa soojas hoidmisest kuni õue toomiseni Sealy UK on paljastanud üllatavad näpunäited mugava magamistoa loomiseks ja isegi teie une kvaliteedi parandamiseks. Vaadake allpool, mida saate teha...
1. Tooge õue sisse
Õue toomine oma koju on lihtne viis oma ruumi koheseks värskendamiseks ja muutmiseks. Ükskõik, kas lähete suureks potipuuga või kaunistate oma riiuleid väikeste sukulentidega, väljastpoolt tulevate looduslike elementide lisamine võib luua üllatavalt hubase maa magamistuba tunda.
"Selle saavutamiseks koguge mõned õues olevad oksad ja oksad vaasi või investeerige mõnesse rooskulptuuri ja seejärel põimige haldjatuled, et luua täiuslik boheemlaslik ja hubane suvilatunne," ütles uneekspert Alison Jones. juures Sealy UK, ütleb.
"Tumedamate okste ja nõrgalt valgustatud haldjatulede kombinatsioon on suurepärane viis lõõgastumiseks, kuna hämar ja soe valgustus tuleks alati valida karmi ja ereda valguse asemel."
Dunelm
2. Hoidke oma voodi ots soojas
Kas teil on külma ilma tõttu unehäired? Jahedad välistemperatuurid võivad siseruumides unekeskkonnas probleeme tekitada, kuid see on suurepärane võimalus Röstituna hoidke kuuma veepudelid voodi jalamile umbes 15 minutit enne voodisse minekut magama. Kui ööd lähenevad, pole midagi paremat kui soojas magamine.
"Jalad mängivad kehatemperatuuri reguleerimisel üliolulist rolli – kui need on kaetud ja röstitud, oleme ka meie," lisab Alison. "Kasutage seda ära, investeerides soojendusega tarvikutesse ja asetades need oma voodi otsa, et soodustada sooja ja hubast ööund."
3. Julgustage mugavust Feng Shuiga
Mugavas magamistoas ärgates saate kogu päeva tooni anda. Feng Shui omaksvõtmine on ideaalne viis kosutava keskkonna loomiseks, soodustades samal ajal edukat und.
Kas pole kindel, kuidas seda saavutada? Alison soovitab: "Sümmeetria mõlemal pool voodit on ruumi tasakaalu jaoks ülioluline, kuna see aitab hoida energiataset maandatud. Peaksite alati tagama, et voodile pääseb juurde mõlemalt poolt, võimaldades liikumisvoolul voodit takistamatult ümbritseda, kuna see loob positiivse magamistoa energia."
John Lewis
4. Hoidke oma kardinad päikesepaistelisel päeval lahti
Päikeselisel ajal talvel päevadel avage kardinad või rulood igal pool maja, kus päike paistab. Ehkki võite arvata, et raskete kardinate suletuna hoidmine hoiab kuumuse kinni, kuid päikesevalgus muutub klaasi neeldumisel kiirgavaks soojuseks. See on suurepärane viis temperatuuri langedes loomulikult soojust kinni püüda.
5. Proovige küünlatrikki
"Üks üllatav, kuid lihtne häkkimine magamistoas tuuletõmbusest vabanemiseks on küünlatrikk. Selleks tuleb alustada magamistoa ukse sulgemisest ja seejärel süüdata küünal, et avastada, kust tuuletõmbus tuleb,“ lisab Alison.
"Katke iga tõmbekoht ajutiselt teibi või rätikuga ja seejärel kasutage küünalt, et näidata, kust tuleb järgmine tuuletõmbus – vaadake aknalaudu ja radiaatoritorude ümbrust. Kui kõik tõmbepunktid on leitud, võite need kindlasti piisavalt tihendada, luues täiusliku sooja ja hubase magamistoa keskkonna."
See sisu on imporditud saidilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu mõnes muus vormingus või leiate lisateavet nende veebisaidilt.
Maal elamine
6. Jälgige temperatuuri
Kõigile meeldib soe ja röstine magamistuba, kuid kas teadsite, et optimaalne temperatuur mugavaks ööuneks on umbes 18,3 °C? Sealy UK sõnul võib soe magamistuba segada und, muutes uinumise raskemaks. Aeg termostaat alla keerata...
Jälgi Maal elamine peal Instagram.
Parimad lõhnaküünlad, mis panevad teie kodu taevalikult lõhnama
Mee ja nektariini lõhnaga küünal
£3.99
Meile meeldib kogu Aldi lõhnaküünalde valik. Need ei ole eriti eelarvesõbralikud, kuid põlevad hästi ja on kauakestvad. Honey & Nectarine oleks meie valik kevad-suveks, külmemateks kuudeks koliks granaatõunale.
De-Stressi küünal
£48.00
Kui me ütleksime teile, et saate pärast pikka päeva end oluliselt rahustada lihtsalt küünla süütamisega, kas te usuksite meid? Aromathery Associate'i stressi leevendav küünal on selle tõestuseks. See imeilus küünal ei sisalda viiruki, metsiku kummeli ja petitgraini zen-i segu ning mõju on võimas.
Yankee Candle lõhnaküünal | Värskelt lõigatud roosid suur purgiküünal | Põlemisaeg: kuni 150 tundi
£20.90
Kas tead kedagi, kes lihtsalt jumaldab tõeliste rooside lõhna? Selle Yankee Candle'i Fresh Cut Roses küünlaga saate nende päeva paremaks muuta. See on võimas, ilma et oleks üle jõu käiv ja lõhnab päris roosidele üsna lähedalt.
Apelsini ja bergamoti ühe tahiga küünal
£39.00
See Molton Browni küünal tekitab põlemisel läbi merevaigu klaasi soojendava sära. Lõhn suudab tasakaalustada tsitruselisi noote sügavate bergamoti, neroli ja muskuse nootidega. Suurepärane sügisene valik, see lõhnab kaunilt kogu teie ruumi.
Clean House luksuslik lõhnaküünal
£19.60
Kas teile meeldib värske pesu lõhn? See küünal on teie jaoks. Beauty Pie's Clean House lõhnaküünal paneb kogu teie toa lõhnama nagu krõbedad puuvillased linad. Beauty Pie liikmed maksavad selle eest koos tellimisteenusega vaid 17,60 naela.
Metsiku rabarberi botaaniline keskmine küünal
£28.00
The White Company botaaniliste küünalde sari näevad välja nii ilusad, kui nende põhjades on dekoratiivsed puuviljad, ürdid ja puit. Metsik rabarber on suurepärane kingitus sügise alguseks oma hapuka rabarberi, freesia pungade, ploomiõite ja mahlaste punaste õunte nootidega.
bergamoti küünal.
£44.00
Meile meeldib Malin + Goetzi küünlavalik nende ebatavaline lähenemine. Tavaliste lillelõhnade loomise asemel valivad nad salvei, otto ja vetiver. Uus Bergamot on meie senine lemmik oma tsitruselise sädeleva lõhnaga.
Arte greibi- ja kadakalõhnaline küünal
£12.50
See Oliver Bonase küünal on köögis imeilus, kuna see on piisavalt värske ja võimas, et lõhnastada tuba isegi toiduvalmistamise ajal. Sari on saadaval ka apelsini ja merevaigu ning granaatõuna ja patšuliga.
Küünal Baies / Berries 190g
8000,00 CN¥
Diptyque'i küünaldest kõige ikoonilisem Baies ühendab kirkad murakad vürtsikate lilleliste roosinootidega ning see on lõhn, mis toimib aastaringselt.
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse esitada. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io.