Becky Luigart-Stayner
Pärast kastme ja seemnesegu valmistamist valmib see lihtsalt kokkupandav salat vaid minutitega. Ja erinevad osad säilivad teie külmikus hästi!
Reklaam – jätka lugemist allpool
Tootlused: 4 portsjonid
Ettevalmistusaeg: 0 tundi 20 min
Aeg kokku: 0 tundi 20 min
Koostisained
Salati jaoks
väikesed kalliskivid või 1 rooma süda, lehed eraldatud
Kreemjas salatikaste
Segaseemnepuista
Helbeline meresool (näiteks Maldon) ja värskelt jahvatatud must pipar
Kreemjaks salatikastmeks
täisrasvane maitsestamata jogurt
majonees
värske sidrunimahl
talisibul, õhukeselt viilutatud
küüslauguküünt, riivitud, pressitud või peeneks hakitud
Koššersool ja värskelt must pipar
Segaseemnepuista jaoks
päevalilleseemned
seesamiseemned
apteegitilli seemned
oliiviõli
Kosher sool
Selle koostisosade ostmise mooduli loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate nende veebisaidilt.
Juhised
Valmistage salatikastet
- Klopi kausis kokku jogurt, majonees, sidrunimahl, talisibul ja küüslauk. Maitsesta soola ja pipraga. Tõsta uuesti suletavasse purki või anumasse ja hoia külmkapis kuni 1 nädal.
Valmistage segatud seemnepuista
- Küpseta päevalille-, seesami- ja apteegitilliseemneid kuumas õlis väikeses pannil keskmisel kuumusel sageli segades, kuni need muutuvad lõhnavaks ja kuldseks, 1–2 minutit. Tõsta kaussi ja maitsesta soolaga. Enne ladustamist jahutage täielikult. Seemned säilivad õhukindlas pakendis külmkapis kuni 1 kuu.
Tee salat
- Laota pool salatit ühe kihina suurele vaagnale. Pealt pool kastet ja seemned. Maitsesta soola ja pipraga. Korrake ülejäänud lehtede, kastme ja seemnetega. Maitsesta soola ja pipraga.
Selle sisu loob ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel edastada oma e-posti aadresse. Lisateavet selle ja sarnase sisu kohta leiate aadressilt piano.io