10 lihtsat veganõhtusöögi retsepti

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

Küüslauk, rosmariin, petersell ja valge vein lisavad sellele lihtsale, kuid südamlikule roale maitset.

Hankige retsept.

Vesikressi ja krõmpsuvat sellerit täiendavad soolased seesamiõli, äädikas, sojakaste ja tšilli küüslaugukaste ning maitsestatud seesamiseemnetega. Salat ei maitsenud kunagi nii hästi.

Hankige retsept.

Enne leivapätsidega pitsale laadimist küpsetage lillkapsas ahjus. See toob esile lillkapsa magusa, pähklise maitse ja imab niiskust, mis võib kooriku niiskeks muuta.

Hankige retsept.

Praetud "riis" ei ole siin tegelikult riis, vaid töödeldud kikerherned, mis annab sellele roogile lisavalgu. Pruunistatud kõik köögiviljad ja segage riis uskumatult lihtsaks, 15-minutiseks õhtusöögiks.

Hankige retsept aadressil Fooduzzi.

Nende südamlike ja maitsvate täidisega paprikate lihtsuse tõttu on vaja vaid kuut koostisosa ja vähem kui pool tundi valmistamist, mis raskendab väljas söömise õigustamist; lisaks on nad teie jaoks juba välja jagatud!

Hankige retsept aadressil B.Britnell.

Soojad enchiladad on ülim mugavustoit ja kogu pere armastab neid süüa! See retsept asendab mustad oad lihaga ja veganjuust tõelise juustuga sama suurepärase maitse jaoks.

instagram viewer

Hankige retsept aadressil Heleoranž oa.

Vähem kui 10 koostisosa ja 20 minutiga saate neist „lihapallidest” valmistada suvikõrvitsa, kikerherne, kaerahelbe ja muu segu. Serveeritud pasta peal ja marinara kastmega, see maitsev roog on pakitud valguga.

Hankige retsept aadressil Tüümiani valmistamine tervise heaks.