Country Livingi toimetajad valivad iga esiletoodud toote. Kui ostate lingilt, võime teenida vahendustasu. Veel meie kohta.
- 48-aastane Heidi Klum jagas uut Instagrami fotot, millel polnud päevitamise ajal midagi muud kui päikeseprille.
- Supermudeli keha näeb välja ülitooniline, eriti kõhulihased ja jalad.
- Pärast 40-aastaseks saamist jääb Heidi enda sõnul vormis, treenides iga päev ja vältides süsivesikuid.
Modell ja näitleja Heidi Klum on sel suvel jaganud rohkelt ebameeldivaid klõpsatusi, näidates oma super-fit bodi, näiteks "The Body". (Ta on aastakümneid elanud oma väljateenitud hüüdnime järgi ja on nüüd 48.) Sellest all olev pilt uhkeldades oma toonuses kõhulihaseid need bikiiniprõksud tema kõrval hubane Tom Kaulitz, ta peaks eputama. Ja uues Instagrami pildis läks ta päevitades täiesti alasti (miinus paar tooni). Ja pildi tegi tema abikaasa, kelle ta hüüdis oma pildiallkirjaga fotokrediidiga.
"Täna oli KUUM 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰," kirjutas ta klõpsatusele pealkirja. Ta on oma modellinaise jaoks üsna osav fotograaf. Ma arvan, et Heidi ei pea oma kirjelduses silmas ainult temperatuuri. Tema kujundatud bod on 🔥 ja parem uskuda, et tema kommentaarid oleksid emotikonidega täidetud, kui ta need sisse jätaks.
See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis
Heidi Klumi (@heidiklum) jagatud postitus
Õnneks Heidi on paljastanud mõned oma sobivuse saladused mis on aastate jooksul aidanud tal keha säilitada. Ta tegeleb kindlasti südamega, segades ujumise ja jooksmise vahel asju kokku. Ta on jaganud, et tegi karantiini ajal palju ujumist. "Mul on piisavalt õnne, et mul on kodus bassein ja kui pandeemia algas, hakkasin ujuma 20 ringi päevas," ütles ta Women’s Health UK. "Selline vähese mõjuga treening on minu liigestele palju parem kui jooksurajal jooksmine."
Kuid talle meeldib joosta, just väljas. "Mulle ei meeldi jooksurajal joosta, "ütles ta varem Naiste tervis. "Ma eelistan tõesti olla väljas või treenida lastega mängides. Kuid mõnikord, kui olen need kaks miili jooksnud ja loendist välja märkinud, olen õnnelik, et võtsin selle aja maha. "
Dieedi osas jagas Heidi kõike oma tüüpiliste söögikordade kohta Naiste tervis tagasi 2017. aastal. Tema igapäevane menüü sisaldab mune, kalkunit, salatit, brokolit ja tumedat šokolaadi. Talle meeldib ka asju mõõdukalt hoida. "Ma ei ole puuduse fänn. Usun, et kui soovite juustuburgerit süüa, peaksite seda juustuburgerit sööma ja sellest rõõmu tundma. "
Kuid tema igapäevane dieet on tavaliselt vähem süsivesikuid. "Seal on pasta, leib, kana, kala ja köögiviljad," ütles ta Women’s Health UK. "Ma söön kõike peale pasta ja leiva. Kas ma tahan pastat? Ma teen. Ma otsustan seda mitte süüa. " Ta ütles ka ET et ta eelistab süüa teha ja ei söö nii palju väljas, süües tavaliselt õhtusööki kella 18-ks.
TBD, mis on tema fave alasti päevitamise suupisted.
Saatja:Naiste tervis USA
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io.