Maren Morris näitab toonitud kõhulihaseid bikiinide Instagrami fotodel

• 31-aastane Maren Morris jagas Instagramis fotosid oma rannapuhkuselt abikaasa Ryan Hurdiga.
• Fotodel kannab kantrimuusikatäht oranži bikiini ja näitab oma toonuses kõhulihaseid.
• Maren treenib Erin Opreaga ja töötab kolm korda nädalas, tehes jõudu, tuuma ja Tabata purskeid.

---

Mõni päev pärast eelmise pühapäeva kahe Ameerika kantrimuusika auhinna koju viimist Maren Morris ja tema abikaasa Ryan Hurd naudivad paradiisis väljateenitud seisakuid. Rannas Instagram nende puhkuselt postitades näitas Maren oma toonuses kõhulihaseid.

Ta pani rannasarja pealkirjaks: "Tan peaaegu kõikjal. Jan peaaegu kõikjal. 🌴 "Mitmel fotol on" Minu kiriku "lauljal seljas oranžid bikiinid ja kehakett. Maren rokib seda oma kaljukindlate kõhulihastega. Tema kuulsad sõbrad märkasid ema ja kiitsid emale komplimente paljude emotikatega. Kristin Cavallari kirjutas: "Neetud tüdruk! 🔥"

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Maren, kes on ema üheaastasele Hayesile, hakkas uuesti välja töötama vähem kui kaks kuud pärast sünnitust.

"Oleme taas treeningute juures ja ta on halb, ja ma olen tema üle nii uhke," ütles tema treener Erin Oprea Us Weekly. "Ta töötas põhimõtteliselt päevani, ma arvan, et me treenisime nagu päev või paar enne, kui ta lapse sai. Ja siis oleme selle kallal tagasi. "

Sel ajal kui ta tuuril on, Maren töötab kaugelt koos Opreaga, kes on ka sellistele staaridele nagu Kacey Musgraves ja Kelsey Ballerini. Ta veeretab turismibussis välja joogamati ja teeb kehakaalu harjutusi ning hüppab soojenduseks köiega. Mõned tema lemmikjõuharjutused on esi- ja külglauad, tõuked, kükitab, kopsud ja kükitused. Seejärel teeb ta krõbinaid ja põhitööd BOSU palliga ning tõstab käte toonimiseks vabu raskusi. Opreale meeldib segada ka Tabata-sarjades.

"Nad arvavad, et see on mäng ja aeg läheb nii kiiresti," ütles Oprea E! Uudised. "Nad ütlevad alati, et need on kõige kiiremad." Samuti palub ta oma klientidel kõndida 10 000 sammu päevas ja treenida kolm korda nädalas.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Toiduks alustab Maren oma päeva kolme oliiviõlis keedetud munavalge ja spinatiga ning nisust röstsaiaga Naiste tervisaastal 2019. Lõuna ajal sööb ta tavaliselt salatit valguga ja lõpetab söömise kell 17. näitusepäevadel. "Kui ma seal väljas olen, panen selle lugema. Ma tean, et tunnen end kohutavalt, kui ma ei söö kohe pärast kõigi nende kalorite ära põletamist, "ütles ta. Pärast esinemist on tal veel üks valgusalat, näiteks nahata kana sidruni vinegretiga spinati kohal ning jook nagu roos või tequila ja sooda.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io.