Kate Sears
Kui külmutatud lõhefileedest ja mikrolaineahjust pole palju, saate umbes 10 minutiga kokku panna maitsva ja elegantse õhtusöögi.
Reklaam - jätkake lugemist allpool
Saagikus: 4
Küpsetusaeg: 0 tundi 15 min
Aeg kokku: 0 tundi 15 min
Koostisosad
1 sidrun
1/4 c. vesi
4 nahata lõhefileed
1/4 tl. sool
tl Värskelt jahvatatud must pipar
5 oz. beebi rukola
1/2 c. Punased paprikad
1/2 c. Kalamata oliivid
1 spl. palsamiäädikas
2 tl. ekstra neitsioliiviõli
Focaccia
Selle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate rohkem teavet selle ja sarnase sisu kohta nende veebisaidilt.
Juhised
- Pange 8–8-tollises klaasist küpsetusnõusse õhukesed sidruniviilud ühe kihina.
- Lisage 1/4 tassi vett. Pange ülevalt sulatatud lõhe; puista peale 1/4 tl soola ja 1/8 tl värskelt jahvatatud musta pipart.
- Kata õhutusega kilega ja mikrolaineahjus 8 minutit või seni, kuni kala muutub läbipaistmatuks. Vahepeal viska suures kausis beebi rukolat, röstitud punaseid paprikaid, Kalamata oliive, palsamiäädikat ja neitsioliiviõli.
- Jagage 4 plaadi vahel ja lisage lõhe. Serveeri koos focacciaga.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io